Тренер Коулмэна качает Яки и Мельникова | Легендарный Метрофлекс | ОксиТим в США скачать в хорошем качестве

Тренер Коулмэна качает Яки и Мельникова | Легендарный Метрофлекс | ОксиТим в США

💪Получи персональный буст для мышц под твой возраст и уровень: https://tinyurl.com/orgoxyteam 📢Всё самое интересное без цензуры на нашем втором канале: https://tinyurl.com/oxypharsh 💪Спортивное питание Oxy team: https://tinyurl.com/oxysport ЭКСКЛЮЗИВ, КОТОРОГО ЕЩЕ НЕ БЫЛО! ✈️ Мы проделали путь через океан, чтобы случилось невозможное - личная тренировка в логове легенд с самим Брайаном Добсоном в США, тем самым тренером Коулмэна! Вы не поверите, какая мощь, энергия и знания обрушились на нас в этих стенах. Такой тренировки вы еще ТОЧНО НЕ ВИДЕЛИ! 🔹Владимир Яковлев - Чемпион Europa Pro Show 2021, Участник Мистер Олимпия 2021 года в категории 212 🟣Инстаграм:   / yaki_ifbbpro   🔹Мельников Андрей - атлет нашей команды, IFBB PRO Bodybilding 212, Чемпион Sheru Classic India 2023 и топ-8 Mr. Olympia 2023. 🟣Инстаграм:   / melnikovifbb   🔹Брайан Добсон (Brian Dobson) - легендарный тренер, создавший чемпиона Ронни Коулмэна и дух знаменитого зала Metroflex. Мы запускаем новый конкурс — каждый месяц разыгрываем фирменные часы! Условия максимально простые: 1️⃣ Подписывайтесь на наш YouTube-канал. 2️⃣ Пишите менеджеру сообщение "Участвую" https://t.me/Angela_Oxy И вы автоматически становитесь участником. 20 февраля мы подведем итоги розыгрыша в прямом эфире! Не пропустите.. ведь там будут секретные призы! 00:00:05 - Знакомство с легендарным залом Metroflex 00:00:23 - Метод Брайана Добсона 00:01:30 - Начало тренировки 00:03:04 - Базовые упражнения со штангой 00:09:18 - Проработка плеч 00:13:42 - Жимовые упражнения на грудь 00:18:21 - Работа на тренажерах 00:22:35 - Тренировка мышц спины 00:25:03 - Завершающий подход 00:29:37 - Оценка формы 00:31:51 - Советы по сушке от тренера Коулмэна 🔷 Наши социальные сети: 🔶 RUTUBE : https://rutube.ru/channel/38018650/vi... 🔷 VK : https://vk.com/oxy_team1 🔥 ЕЩЁ СОМНЕВАЕШЬСЯ, ЧТО НУЖНО ПОДПИСАТЬСЯ? 💪 Мы – команда, которая знает всё о силе и выносливости. За нашими плечами: 🏆 9 лет опыта в мире спорта. 💯 Сотни довольных клиентов, достигших своих целей. 📚 Экспертный подход и уникальный контент, который работает. 📌 Что ты найдёшь на канале: ✅ Честные советы по тренировкам и питанию. ⚡ Разбор ошибок и лайфхаки для бодибилдеров. 🏋️‍♂️ Тренировки для любителей и профессионалов. 📢 Подписывайся и прокачивай себя вместе с Oxy Team! #тренировки #бодибилдинг #спортпит #oxyteam #фитнес