У нас вы можете посмотреть бесплатно Home Grappling Drill : No Equipment Arm Bar Drill или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
If you don't have any equipment at all and still want to get some kind of grappling fix then this drill is perfect. In this drill we practise simulating a fight ending grappling routine where we go from mount, to striking and then transition into an Armbar. Practise this routine for 5-10 mins, working both left and right sides, to help improve your Arm Bar Submission movement and muscle memory. #BJJ #MMA #UFC Please check out our site at: http://www.ufc-secrets.com/ You can find our main YouTube channel here: / @promaimma Instagram: / ufcsecrets Facebook: / ufcsecrets