У нас вы можете посмотреть бесплатно 深蹲,不要再將膝蓋往外推?!|Jay Wang или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
大多數人深蹲, 應該都很害怕膝蓋內夾, 而用力地往外推。 但其實, 深蹲向上站起時, 適度的膝蓋內夾, 是自然而然會出現的動作! 影片中會說到: 🔸為什麼不要刻意外推膝蓋? 🔸怎麼大家都說膝蓋不要內夾? 🔸內夾不代表錯誤,不內夾也不代表正確?! 🔸一個簡單測試瞭解自己髖關節活動度 - 新竹竹北教練課諮詢表單📤: https://forms.gle/uPnk5Udp7iTvqvrs7 臺北教練課諮詢表單📤: https://forms.gle/eepenES47JFDHuTp8 我的IG & FB🏋🏻♂️: IG: / pjaywang FB: / pjaywang 🎗VRTX 最強彈力帶: https://www.vrtxsports.com.tw/ (折扣碼:JAY45) 🥛樂維根:純素大豆高蛋白 https://www.thevegan.com.tw/ (折扣碼:jay45) 💊優力格益生菌 / 植萃活力膠囊: https://web.hocom.tw/web/Home/index?k... (折扣碼:JAY45) 🥙Ladywan 低卡蒟蒻: https://reurl.cc/mL107M (折扣碼:JAY45) 🍲 RicoRico即時健美餐: https://www.ricoricolife.com/ (折扣碼:JAY45) ✉️ 合作請聯繫:[email protected] #深蹲 #膝蓋內夾 #膝蓋外推 #槓鈴深蹲