• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Day 7: 10 MIN Full Body Stretch Routine (Back to Basics Weeks 1-8) | No Equipment, Beginner скачать в хорошем качестве

Day 7: 10 MIN Full Body Stretch Routine (Back to Basics Weeks 1-8) | No Equipment, Beginner 3 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Day 7: 10 MIN Full Body Stretch Routine (Back to Basics Weeks 1-8) | No Equipment, Beginner
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Day 7: 10 MIN Full Body Stretch Routine (Back to Basics Weeks 1-8) | No Equipment, Beginner в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 7: 10 MIN Full Body Stretch Routine (Back to Basics Weeks 1-8) | No Equipment, Beginner или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Day 7: 10 MIN Full Body Stretch Routine (Back to Basics Weeks 1-8) | No Equipment, Beginner в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Day 7: 10 MIN Full Body Stretch Routine (Back to Basics Weeks 1-8) | No Equipment, Beginner

Download your Back to Basics gym plan here: https://r.newie.app/5siftk1pxocg If you haven't already completed the previous days, here they are:    • BACK TO BASICS WEEKS 1-8   Feeling tight or sore? 🧘‍♀️ This 10-minute stretch routine will help you release tension, increase flexibility, and reset your body. It’s quick, relaxing, and perfect to do any time of day—before bed, after a workout, or when you just need to move. Day 7 of the Back to Basics series focuses on mobility and flexibility, helping beginners improve recovery and body awareness through simple, effective stretches. What’s included: 10 minutes of guided, gentle stretching Full-body stretch Suitable for all fitness levels Great for home or gym recovery Benefits: ✅ Improves flexibility and posture ✅ Reduces soreness and stiffness ✅ Enhances mobility and relaxation ✅ Beginner-friendly, no equipment needed Follow the full Back to Basics series to build strength, stability, and consistency—all while keeping your body feeling its best. Disclaimer: This video is for general fitness and educational purposes only and is not a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Consult a qualified healthcare provider before starting any new exercise program, especially if you have injuries, medical conditions, or are pregnant. By participating, you agree that you do so at your own risk. #BackToBasics #StretchRoutine #MobilityWorkout #FlexibilityTraining #BeginnerWorkout #10MinWorkout #HomeWorkout #FitnessForBeginners #FullBodyStretch

Comments
  • День 5: 10-минутная программа упражнений на мобильность всего тела | Быстрое расслабление напряже... 2 месяца назад
    День 5: 10-минутная программа упражнений на мобильность всего тела | Быстрое расслабление напряже...
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Day 3: 15 MIN Lower Body & Core Beginner Home Workout (Back to Basics Weeks 1-8) | No Equipment 4 месяца назад
    Day 3: 15 MIN Lower Body & Core Beginner Home Workout (Back to Basics Weeks 1-8) | No Equipment
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 10 МИНУТ — И ТЫ ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК. Лучшая утренняя зарядка🤍 1 месяц назад
    10 МИНУТ — И ТЫ ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК. Лучшая утренняя зарядка🤍
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 20-минутная комплексная растяжка всего тела | Улучшение гибкости, подвижности и восстановления 2 недели назад
    20-минутная комплексная растяжка всего тела | Улучшение гибкости, подвижности и восстановления
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Hip & Lower Body Stretch | 4 Weeks Flexibility Challenge – Week 2 | Beginner Friendly 2 недели назад
    Hip & Lower Body Stretch | 4 Weeks Flexibility Challenge – Week 2 | Beginner Friendly
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Day 4: 15 MIN Legs Beginner Home Workout (Back to Basics Weeks 1-8) | No Equipment 4 месяца назад
    Day 4: 15 MIN Legs Beginner Home Workout (Back to Basics Weeks 1-8) | No Equipment
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • 10-минутная тренировка для укрепления мышц живота методом пилатеса | Подходит для начинающих | Пи... 1 месяц назад
    10-минутная тренировка для укрепления мышц живота методом пилатеса | Подходит для начинающих | Пи...
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 15 minut | POŚLADKI bez przysiadów 1 год назад
    15 minut | POŚLADKI bez przysiadów
    Опубликовано: 1 год назад
  • Судьи не думали, что она умеет петь... Но потом она открыла рот! 1 месяц назад
    Судьи не думали, что она умеет петь... Но потом она открыла рот!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Day 1: 15 MIN Legs Beginner Home Workout (Back to Basics Weeks 1-8) | No Equipment 5 месяцев назад
    Day 1: 15 MIN Legs Beginner Home Workout (Back to Basics Weeks 1-8) | No Equipment
    Опубликовано: 5 месяцев назад
  • Romantic pink hearts: Mood Frame tv Art for Valentine's Day | TV Screensaver and Background 11 месяцев назад
    Romantic pink hearts: Mood Frame tv Art for Valentine's Day | TV Screensaver and Background
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 10 MIN BAUCH WORKOUT | flacher Bauch | Dieses Bauchmuskeltraining schaffst du! | Tina Halder 1 год назад
    10 MIN BAUCH WORKOUT | flacher Bauch | Dieses Bauchmuskeltraining schaffst du! | Tina Halder
    Опубликовано: 1 год назад
  • DAY 5 | Pilates For Improved Posture And Mobility | 10-Day Challenge 2 недели назад
    DAY 5 | Pilates For Improved Posture And Mobility | 10-Day Challenge
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Высокомерный полицейский остановил чернокожего агента ФБР и пожалел об этом 10 месяцев назад
    Высокомерный полицейский остановил чернокожего агента ФБР и пожалел об этом
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Как визуально увеличить глаза | Елена Рачицкая 3 месяца назад
    Как визуально увеличить глаза | Елена Рачицкая
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Ćwiczenia w leżeniu | Mocny Brzuch 2 года назад
    Ćwiczenia w leżeniu | Mocny Brzuch
    Опубликовано: 2 года назад
  • 15 MIN FULL BODY STRETCH - For Rest Day, Improve Mobility & Flexibility, Follow Along Style 1 год назад
    15 MIN FULL BODY STRETCH - For Rest Day, Improve Mobility & Flexibility, Follow Along Style
    Опубликовано: 1 год назад
  • I'm 52. If you're in your 30s or 40s watch this. 2 месяца назад
    I'm 52. If you're in your 30s or 40s watch this.
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • День 4: 20-минутная домашняя тренировка ног и корпуса. Укрепление ягодиц и пресса | Без оборудова... 2 месяца назад
    День 4: 20-минутная домашняя тренировка ног и корпуса. Укрепление ягодиц и пресса | Без оборудова...
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 5 MIN GLUTE ACTIVATION | NO Equipment for Home or Gym 6 месяцев назад
    5 MIN GLUTE ACTIVATION | NO Equipment for Home or Gym
    Опубликовано: 6 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5