Скачать с ютуб Выполняем 5 упражнений с КОЛОБАШКОЙ. Уроки плавания для новичков и профи | Swim Rocket в хорошем качестве

Выполняем 5 упражнений с КОЛОБАШКОЙ. Уроки плавания для новичков и профи | Swim Rocket

Ракеты, привет! В этом уроке плавания для новичков и профи мы с вами выполним 5 упражнений с колобашкой! Хотите узнать, какие упражнения для вас подготовили лучшие тренеры школы Swim Rocket? Тогда досмотрите видео до конца! При плавании с колобашкой между ног наш корпус выравнивается и плыть гораздо легче! Если после упражнений с колобашкой проплыть без неё, вы заметите как вам стало тяжелее. В этом вся суть упражнений с колобашкой. Она помогает нам плыть правильно, а затем мы начинаем привыкать плавать без неё с правильной постановкой ног, корпуса и рук. Ну что, давайте разбираться, какие упражнения вам помогут научиться плавать быстро и эффективно, приятного просмотра! ✅ Школа плавания Swimrocket Москва: https://is.gd/pAavuM ✅ Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: https://is.gd/cdVjBO ✅ Гонки ракет - https://www.swimrocket.ru/gonki/ ✅ Видео-курсы для тренировок дома: https://swimrocket.online/ Подписывайтесь на нас на других площадках! 🚀 Никита Кислов ВКонтакте - https://vk.com/n_kislov 🚀 Группа ВК: https://vk.com/swimrocket 🚀 Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/swimrocket 🚀 Телеграм канал: https://t.me/swimrocket 🚀 Видеохостинг RuTube: https://rutube.ru/channel/23927341/ _____________________________________________________________ ✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: https://clck.ru/GHPwq Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы. 📞 8 (495) 132-00-15 ► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту [email protected] c пометкой "ютуб" ПЛЕЙЛИСТЫ: 🎥 Уроки плавания - https://clck.ru/YC33E 🎥 Влоги Swim Rocket - https://clck.ru/YC345 🎥 Обзор инвентаря - https://clck.ru/J8BEa 🎥 Упражнения для пловцов, ОФП - https://clck.ru/YC34u 🎥 Результаты учеников - https://clck.ru/YC35U 🎥 Зарубы, челленджи - https://clck.ru/YC363 #УпражненияПоПлаванию #Колобашка #УпражненияСКолобашкой #ПлаваниеНаСпине #ТехникаПлаванияНаСпине #ФишкиПлаванияНаСпине #школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов