PSIQUIATRA REVELA El VENENO #1 que Causa Alzheimer (Y no lo sabes) | Marian rojas estapé скачать в хорошем качестве

PSIQUIATRA REVELA El VENENO #1 que Causa Alzheimer (Y no lo sabes) | Marian rojas estapé

🧠 NARCISISMO Y SALUD CEREBRAL | Marian Rojas Estapé lo revela todo #amorpropiovsnarcisismo 🔴 La psiquiatra Marian Rojas Estapé revela el VENENO número uno que está destruyendo tu cerebro y acelerando el Alzheimer, también conocido como “Diabetes Tipo 3”. En este video impactante, desde la psiquiatría y la neurociencia, descubrirás la verdad incómoda que casi nadie se atreve a decir sobre la neurodegeneración silenciosa y la pérdida de identidad. ⚠️ ¿Qué está dañando tu mente sin que lo notes? Aquí se explican los 4 tóxicos más peligrosos para el cerebro, entre ellos: El sedentarismo El consumo de alcohol La falta de sueño El exceso de azúcar y harinas refinadas Estos hábitos cotidianos están directamente relacionados con el deterioro cognitivo, el Alzheimer y la pérdida progresiva de la memoria. 🛡️ TU ESCUDO MENTAL Aprende los 5 pasos estratégicos respaldados por la ciencia para: ✅ Proteger tu memoria ✅ Aumentar el BDNF (el verdadero fertilizante cerebral) ✅ Activar el sistema glinfático, el mecanismo de limpieza nocturna del cerebro ✅ Reducir hasta en un 70% el riesgo de demencia 💡 No permitas que te roben tu identidad, tu claridad mental ni tu futuro. Este contenido puede marcar un antes y un después en tu salud cerebral y emocional. ⏱️ MARCAS DE TIEMPO 00:00 | Psiquiatra revela el VENENO #1 que causa Alzheimer (y no lo sabías) 04:49 | Sedentarismo y Alzheimer: cómo la inactividad destruye tu cerebro 07:43 | Alcohol y Alzheimer: la verdad sobre el consumo “moderado” 09:40 | Falta de sueño y pérdida de memoria: el daño silencioso 13:26 | Azúcar y harinas refinadas: el gran detonante del Alzheimer y la Diabetes Tipo 3 21:00 | Cómo prevenir el Alzheimer y proteger tu mente a largo plazo 🔔 RECIBE NOTIFICACIONES DE CADA NUEVO VIDEO 1️⃣ Haz clic en el botón junto a SUSCRIBIRSE 👍 2️⃣ Activa “Recibir todas las notificaciones” (campanita 🔔) 3️⃣ Guarda los cambios ✔️ Deseo que este contenido te inspire, te despierte y te ayude profundamente. 🙏 Gracias por ver el video y formar parte de Reflexiones Secretas. Edición: Amor Propio – Narcisismo 🎬 MÚSICA Y VIDEOS ✅ CapCut ✅ Coverr ✅ Dareful ✅ Pexels ✅ Mixkit ✅ Envato Elements ✅ Freepik 🔍 HASHTAGS SEO (OPTIMIZADOS) #SaludMental #SaludCerebral #Narcisismo #Narcisistas #MarianRojasEstapé #MarianRojasNarcisismo #Alzheimer #PrevenirDemencia #Psicologia #RelacionesToxicas #ManipulacionEmocional #Gaslighting #PsicologiaNarcisista #AmorPropio #Neurociencia #BDNF #ReflexionesSecretas #ConcienciaMental