У нас вы можете посмотреть бесплатно 頭夾肌 「烏龜頸」上身讓脖子緊繃痠痛 王薏茜醫師2招讓你不再卡卡 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
訂閱健康雲YT:http://bit.ly/2BHt6xO 頭夾肌 「烏龜頸」上身讓脖子緊繃痠痛 王薏茜醫師2招讓你不再卡卡 https://www.ettoday.net/news/20181019... 大家依照「久坐的人必讀!台大醫師4步驟 教你上班同時矯正坐姿」調整好桌椅了沒,若已經調整好了,長期持續下去,相信肩頸痠痛一定會有所改善,但短時間內的疼痛還不會消失時該怎麼辦呢?台大醫院復健部兼任主治醫師,現任超越復健診所院長王薏茜教大家簡單的幾個伸展操,在上班時間花個一分鐘,就可以有效的緩解疼痛,若還是好不了,記得要尋求專業醫生的幫助。首先我們就來看王醫師教大家頭夾肌的伸展操。