У нас вы можете посмотреть бесплатно Lower Back Pain Relief Stretches | Yoga to Release Back Tension (No Talking) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Lower back pain relief stretches with gentle yoga to release tension in your back and spine. This calm, no-talking yoga session is designed to help ease lower back pain, relax tight muscles, and improve spinal mobility through slow, mindful stretches. There is no voice guidance—only soft music—so you can fully relax, breathe deeply, and move at your own pace. Suitable for beginners and all levels, this routine is ideal for daily practice, stress relief, and recovery after long sitting or standing. 🧘♀️ Gentle yoga for lower back pain 🎵 No talking, just music 🌿 Relaxing, slow, and mindful stretches 🏡 Perfect for home practice Take your time, listen to your body, and allow your back to soften and release tension.