У нас вы можете посмотреть бесплатно Punya Masalah Ginjal? Ini yang Perlu Kamu Lakukan! Langkah & Solusi или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Punya Masalah Ginjal? Ini yang Perlu Kamu Lakukan! Langkah & SolusiTips Channel ini memberikan Cara yang bisa di aplikasi kan untuk Kesehatanmu. 0:00 Pendahuluan: Masalah Ginjal di Generasi Tua dan Muda 0:32 Iklan/Sponsor: Bahaya Gula Darah Tinggi & Solusi Healthy Cook 1:33 Pembukaan Konten: Bahasan Masalah Ginjal 2:04 Kekhawatiran Umum pada Masalah Ginjal (Obat Seumur Hidup, Cuci Darah, Transplantasi) 2:39 Gejala Umum Gangguan Ginjal (Kencing Gelap/Darah/Berbusa, Bengkak Kaki/Tangan, Kelelahan, Sulit Konsentrasi, Nyeri Punggung Bawah, Kulit Gatal, Mual, Lidah Rasa Logam, Badan Tidak Segar) 5:46 Gangguan Ginjal Sering Disertai Tekanan Darah Tinggi/Hipertensi 6:13 Pentingnya Evaluasi Lab untuk Konfirmasi Diagnosis 7:09 Parameter Lab yang Perlu Dicek (eGFR/eLFG, Kreatinin, Urium/BUN, Mikroalbumin, Hemoglobin, Asam Urat, Natrium & Klorida) 9:44 Masalah Ginjal yang Sering Terjadi (Gagal Ginjal Kronis/CKD, Batu Ginjal, Infeksi Saluran Kemih, Glomerulonefritis, Gagal Ginjal Akut) 11:17 Data Statistik Gagal Ginjal Kronis Berdasarkan Usia 12:11 Membedakan Faktor Risiko dan Faktor Penyebab 13:10 Faktor Penyebab Gagal Ginjal Kronis (Diabetes Tipe 2, Hipertensi, Glomerulonefritis, Vaskulitis, Herediter, Tumor, dll.) 14:17 Solusi: 5 Hal Pola Makan yang Perlu Dihindari 14:59 1. Makanan Tinggi Natrium (Batas maks. 1 sdt/hari garam) 16:09 2. Makanan Tinggi Kalium (Batas maks. 2000-2500 mg/hari untuk pasien ginjal) 16:54 3. Makanan Tinggi Oksalat (Batas maks. 40-50 mg/hari) 17:32 4. Makanan/Minuman Tinggi Fosfor (Fosfor Tambahan/Anorganik) (Batas maks. 800-1000 mg/hari) 18:03 5. Makanan/Minuman Tinggi Gula 18:30 Hal-hal yang Perlu Dikonsumsi (Protein Berkualitas, Lemak Sehat, Sayuran Rendah Kalium, Vitamin D, Vitamin C, Zat Besi, Magnesium, Zinc) 21:03 Pola Hidup yang Merusak/Perlu Dihindari (Merokok, Konsumsi Alkohol Berlebihan, Begadang, Minum Obat Sembarangan, Kurang Hidrasi) 22:35 Pola Hidup yang Perlu Diterapkan/Disiplin (Olahraga Rutin, Meditasi/Pernapasan, Tidur Berkualitas/Teratur, Kontrol Tekanan Darah Mandiri, Evaluasi Lab Berkala) 23:38 7 Langkah yang Perlu Dilakukan untuk Masalah Ginjal (Cari Diagnosa Tepat, Kendalikan Faktor Risiko, Atur Asupan Nutrisi, Olahraga Rutin, Perbaiki Kualitas Tidur, Hindari Paparan Toksin, Evaluasi ke Dokter Berkala) 25:54 Penutup dan Ringkasan 7 Langkah #sb30health #hidupsehat #polahidupsehat Dengan 3 Narasumber : Dokter Medis : Dokter Sungadi Santoso Holistic Medicine : Dokter Hans Kristian Pranoto, CSN, PN1 (Naturopath Doctor) Apoteker : Apt. Agnestasia Widia (Cece Apoteker) Channel ini Merupakan Anak Channel dari Success Before 30 (SB30) dan dipelopori oleh 2 Foundernya Kuncoro Sugiharto & Edwin Martin Sugiharto. Jalankan tips-tips di channel ini seperti sedang bermain game, langkah demi langkah sampai mencapai tujuan yang Ingin didapat. Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat ------------------------------------------------------ Instagram @dr.sungadi @sb30health @itshanspra @ceceapoteker Tiktok : @ceceapoteker Dapatkan Tips Lainnya di Website : http://www.sb30health.com ---------------------------------------------------- for business inquiries please contact [email protected] for youtube collab : [email protected]