У нас вы можете посмотреть бесплатно Yoga for Hips - Hip opening Practice или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hi my name is Lisa Kay, thanks for joining me and let me know if you have any questions! 15 minute hip opening and relief Yoga Practice This is a Hatha style, not directly Hatha. This practice is designed to help you open your hips, build flexibility and relieve tension. Most of us have tight hips and this will help open your hips and aide your overall Yoga practice. This can be combined with other videos for a full practice. Do this before your regular practice to open up for a full practice or visit this daily or once a week to improve your overall flexibility. *Lisa Kay is not responsible for any injuries *This video had to be edited due to a cut off on my recording in lizard pose.