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Tu as l'impression de tout bien faire, mais que jamais tu n’arriveras à éliminer ce gras en bas du ventre… C'est normal ! C'est souvent la dernière zone à déstocker. Dans cette vidéo, je te donne 4 étapes pour enfin comprendre et éliminer le gras du bas du ventre durablement. J'aide les femmes comme toi à perdre du gras sans régime drastique et sans compter les calories et je te rassure tu n’es pas seule 🙏 A la fin de cette vidéo tu auras : Des pistes pour identifier l’origine de ta prise de gras Pris du recul sur le fait d’accepter que ça va prendre du temps Compris la méthode à mettre en place pour y arriver Réfléchis à ton équilibre, objectifs vs vie sociale AU PROGRAMME DANS CETTE VIDÉO : 0:00 : Intro & présentation 00:40 : Comprendre l'origine 02:34 : Le facteur temps 03:59: La Méthode 06:13 : Choix VS Objectifs 07:51 : Conclusion 🔥 TU VEUX ÉLIMINER CE BAS DU VENTRE SANS PERDRE TON TEMPS ? Si tu as l'impression de tout bien faire sans avoir les résultats à la hauteur de tes efforts, je peux t'aider. ➡️ Réserve ta consultation GRATUITE de 30 minutes ici : https://calendly.com/lifestylealexpro... On parle de tes objectifs, de tes problématiques, et on voit si mon coaching est la pièce manquante de ton puzzle. C'est gratuit et ça n'engage à rien. Hâte d'échanger avec toi ! Ressources : Si tu stagnes dans ta perte de gras : • RELANCE TA PERTE DE GRAS : 5 CONSEILS pour... Mon Insta : / lifestyle_alex_ Abonne-toi ici : / @lifestyle_alex graisse bas du ventre, éliminer le bas du ventre, ventre plat, perte de gras femme, graisse abdominale, bas du ventre qui ne part pas, comment perdre la graisse du bas du ventre, déficit calorique, renforcement musculaire, stress cortisol, ventre plat femme, 4 étapes ventre plat, coaching perte de poids