Сгибание поясницы. Улучшение подвижности скачать в хорошем качестве

Сгибание поясницы. Улучшение подвижности

★ "Миофасциальный релиз с элементами стрейчинга" онлайн-курс со скидкой 60% ► https://anatomystudy.ru/miofascialnyj... Простые техники и упражнения от врача (Андрей Богатырев @bogatirev_andrey ) и тренера (Александр Семёнов @alextrenersemenov ) Курс "Улучшение подвижности суставов. Мобилизационные техники" доступен по ссылке ⠀https://anatomystudy.ru/joints ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ НАСКОЛЬКО ЭТО ДЛЯ ВАС ПОЛЕЗНО ⠀ 1️⃣Конечно полезно 2️⃣Нет. Сами сгибайте свою поясницу 3️⃣Просто лайк, сохранение и репост) ⠀ ЕСЛИ ВИДЕО ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ ⠀ ❤️Ставьте лайк 🔰Сохраните, чтобы не потерять 🙏Напишите пару приятных слов ★ ПОДПИШИТЕСЬ НА INSTAGRAM ➔   / alextrenersemenov   ★ ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ ➔    / @alextrenersemenov   ★ ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ   / alextrenersemenov   https://vk.com/alextrenersemenov https://ok.ru/profile/579694685163   / alextrenersemenov   ★ МОЙ САЙТ ➔ http://alexandersemenov.ru/ ★ КУРСЫ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ И ТЕХ КТО ХОЧЕТ ОСВОИТЬ ПРОФЕССИЮ ТРЕНЕРА https://anatomystudy.ru/main?video ★ СМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО: 1. Упражнения для позвоночника. Улучшение подвижности грудного отдела    • Видео   2. Выпады вперед или назад? Где сильнее напрягаются ягодицы?    • Выпады вперед или назад? Где сильнее напря...   3. 5 упражнений для ног. Тренировки дома    • 5 упражнений для ног. Тренировки дома   4. Упражнения пилатес для начинающих. Наталья Година    • Видео   5. Красивая спина. Упражнения для мышц спины    • Красивая спина. Упражнения для мышц спины   С уважением, Александр Семёнов Основатель студии "АНАТОМИЯ" ⠀ #alextrenersemenov_ЭМГ #alextrenersemenov_ОТЖИМАНИЯ #фитнес #тренер ⠀ #alextrenersemenov_ПОЗВОНОЧНИК #фитнес #тренер