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Como trabalhar as crenças que realmente sustentam o comportamento do paciente

As crenças intermediárias são o elo entre o pensamento automático e a crença central e muitas vezes, o ponto cego do processo terapêutico. Na prática clínica, são regras, suposições e pressupostos que o paciente segue sem perceber, mas que orientam sua forma de agir, reagir e se proteger do sofrimento. O desafio é que elas raramente aparecem de forma explícita. O paciente não diz “eu acredito que devo ser perfeito”, mas mostra isso em suas escolhas, autocríticas e padrões repetidos. Neste vídeo, você vai entender como identificar, formular e trabalhar crenças intermediárias de modo estratégico. Desde o uso da seta descendente, passando pela investigação de origem, até os experimentos comportamentais que consolidam novas formas de pensar e agir. Entender e manejar bem as crenças intermediárias pode ser o diferencial entre uma mudança temporária e uma transformação duradoura. Vamos juntas!