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불면증이 건강에 정말 위험한 이유 1 год назад



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불면증이 건강에 정말 위험한 이유

#불면증 #심근경색 #비만 #치매 안녕하세요 내과 전문의 닥터 K 김지은 입니다 현대인들의 고질병으로 알려진 불면증, 밤잠 이루는 것이 힘들어 고통받고 계신분들 많으시죠? 대한민국의 불면증 환자는 50만명에 이를 정도로 심각하고 불면증 환자의 수도 점점 더 늘어나는 추세라고 합니다. 이 불면증을 장기간 방치하게 되면 심근경색, 비만, 치매의 유발 위험 높인다고 하는데요. 오늘은 불면증의 원인과 불면증으로 인한 이런 위험들이 왜 발행하는 지에 대해서 알아보고 적정 수면시간과 불면증 예방법에 대해서도 자세히 한번 알아볼게요. 건강한 나의 미래를 위해서 오늘도 닥터케이와 함께하세요! # # ▶내과전문의 닥터케이 비즈니스 관련 문의 E-MAIL: [email protected]

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