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Was passiert mit Männern, wenn sie lange ohne Sex bleiben? Wirkung der Abstinenz für Herren

Was passiert mit Männern, wenn sie lange ohne Sex bleiben? Wirkung der Abstinenz für Herren Grüß Gott! Ich bin Dr. Laura Baumgartner, und heute sprechen wir über ein Thema, das viele Männer betrifft, über das aber selten offen gesprochen wird: Sexuelle Abstinenz und ihre Auswirkungen auf den männlichen Körper. Mit über 30 Jahren Erfahrung als Ärztin in Wien erkläre ich Ihnen ehrlich und wissenschaftlich fundiert, was mit Ihrem Körper passiert, wenn Sie längere Zeit keinen Geschlechtsverkehr haben. In diesem Video erfahren Sie: Was sexuelle Abstinenz wirklich bedeutet und welche Gründe es dafür gibt Wie sich Abstinenz auf die Prostata-Gesundheit auswirkt (mit aktuellen Studienergebnissen) Warum das Risiko für Erektionsprobleme steigen kann Welche Auswirkungen auf das Immunsystem bestehen Was mit dem Herz-Kreislauf-System passiert und worauf Sie besonders achten sollten Wie sich Libido, Stress und Selbstvertrauen verändern können Die positiven Seiten der Abstinenz, über die selten gesprochen wird Praktische Lösungen: Was Sie tun können, wenn Sie abstinent leben Selbstbefriedigung: Mythen und medizinische Fakten Beckenbodentraining und andere gesundheitsfördernde Maßnahmen Wann Sie unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen sollten ⚠️ WICHTIGER HINWEIS: Dieses Video dient ausschließlich der Information und ersetzt keine medizinische Beratung. Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben oder unsicher sind, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt. WISSENSCHAFTLICH FUNDIERT: Alle Informationen basieren auf aktuellen medizinischen Studien, unter anderem aus dem European Urology Journal (2016) und dem American Journal of Medicine (2008). ⏱️ TIMESTAMPS: 00:00 - Begrüßung und Vorstellung Dr. Laura Baumgartner 01:30 - Was bedeutet sexuelle Abstinenz wirklich? 03:15 - Die fünf häufigsten Gründe für Abstinenz 05:45 - Auswirkung Nr. 1: Die Prostata und Ihr Risiko 08:30 - Auswirkung Nr. 2: Erektionsprobleme verstehen 11:00 - Auswirkung Nr. 3: Befeuchtung bei Frauen (für Partner) 13:15 - Das Thema Hygiene richtig verstanden FÜR WEN IST DIESES VIDEO? Dieses Video richtet sich an Männer jeden Alters, besonders an Herren über 50, die sich informieren möchten über die gesundheitlichen Aspekte sexueller Abstinenz. Ob aus gesundheitlichen, persönlichen oder anderen Gründen - hier bekommen Sie ehrliche, medizinisch fundierte Informationen ohne Tabus. Bleiben Sie gesund und passen Sie gut auf sich auf! Ihre Dr. Laura Baumgartner ─────── Willkommen auf Dr. Laura Baumgartner – Ihrem Kanal für männliche Vitalität im besten Alter. Leistungsdruck, Unsicherheit oder nachlassende Energie belasten Ihr Liebesleben? Sie sind nicht allein. Hier spricht man offen über Potenz, Libido und Selbstvertrauen. Dr. Baumgartner vereint fundiertes medizinisches Wissen mit einem ganzheitlichen, alltagstauglichen Ansatz. Sie erfahren, wie Sie Erektionsprobleme verstehen, Durchblutung und Hormonbalance fördern und Ihre Lebensqualität steigern – ohne Mythen, ohne Scham. Dieser Kanal ist für reife Männer, die ihre Männlichkeit aktiv stärken, Nähe genießen und ihre Partnerschaft beleben möchten. Schritt für Schritt, ehrlich und praxisnah. Abonnieren Sie jetzt und gewinnen Sie Klarheit, Kraft und neues Selbstvertrauen – für ein erfülltes, genussvolles Leben. ✨ Vielen Dank fürs Zuschauen! Wenn dir das Video gefallen hat, vergiss nicht, es zu liken, zu kommentieren, meinen Kanal zu abonnieren und zu teilen. 🔔 Abonnieren:    / @dr.laurabaumgartner