«Боевая машина» — безумная аудиотренировка! скачать в хорошем качестве

«Боевая машина» — безумная аудиотренировка!

В этом мире, полном отвлекающих факторов, нам нужно научиться снова сосредотачиваться; всё вокруг мешает нам сохранять концентрацию внимания. Поэтому я разработал 8-недельный курс ударной техники. Он начнётся медленно (как показано на видео), но на восьмой неделе вам понадобится всё ваше внимание, чтобы выбивать комбинации, которые я кричу. Видите ли, это ЗВУК, но это система. Профессионалы, такие как Марк Керр, Руас, Риццо, Людвиг, Судо, Ньютон и многие другие, а также любители, мастера боевых искусств, военные, полицейские академии – всё, что угодно, даже Конор Макгрегор недавно опубликовал пост об этом на своей странице в Instagram, тренируются по своей СТАРОЙ тренировке, которой 25 лет. Эта совершенно другая, она безумная и преобразит вас. Итак, если вы хотите преобразиться и укрепить связь между телом и разумом, эта тренировка для вас, и вы также придёте в отличную форму. В программе есть разминка, растяжка и даже тренировка на тросовом тренажёре, которую я раньше использовал для повышения мощности ударов, будь то удары руками или ногами. Загляните на сайт https://www.thefightingmachine.com для получения дополнительной информации. Помните, что вы можете использовать эти тренировки снова и снова, их 32 разных, и это действительно выгодно — 99 долларов. Это около 3 долларов за тренировку, но, как я уже упоминал, вы можете использовать их снова и снова, поэтому 10 повторений стоят 30 центов за тренировку. Я занимаюсь этим в своей ManCave (как видно на видео), а также в своём гостиничном номере, когда путешествую. Вы можете заниматься на природе, на заднем дворе, где угодно. Лично я люблю добавлять утяжелители для лодыжек весом 2,5–4,5 кг во время выполнения, чтобы также проработать мышцы кора и сгибатели бёдер. Счастливого пути и ВПЕРЁД! Хотите узнать больше об O2Trainer, устройстве, которое я изобрел для тренировки, укрепления и подготовки дыхательных мышц? Нажмите здесь: https://www.o2trainer.com