У нас вы можете посмотреть бесплатно 21-Min Therapeutic Yoga for Healthy Knees | Lying, Sitting & Standing Sequence или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Relieve stiffness and improve mobility in your knee joints with this gentle, therapeutic yoga sequence. This 21-minute practice combines lying, sitting, and standing postures to help you move with greater ease. Perfect for daily recovery, joint health, and post-exercise care. 💡 Props (Optional): Yoga mat or blanket, bolster, or chair for extra support. ⚠ Disclaimer: Please consult your healthcare provider before starting, especially if you are recovering from injury or have special conditions.