534. Cinco pasos para sanar el trauma y reescribir tu historia | Edith Shiro скачать в хорошем качестве

534. Cinco pasos para sanar el trauma y reescribir tu historia | Edith Shiro

Hay heridas que cargamos sin darnos cuenta, algunas vienen de nuestra propia historia y otras de generaciones atrás. En este episodio, nos sentamos con Edith Shiro para hablar sobre el trauma, la ausencia emocional en la infancia y los patrones familiares que, sin darnos cuenta, seguimos repitiendo. 🔦Exploramos los cinco pasos que pueden ayudarnos a sanar y empezar a escribir una historia diferente. Porque aunque sanar no es un proceso fácil ni lineal, entender lo que nos duele es el primer paso para vivir con más libertad. 💬Una conversación necesaria sobre cómo transformar el dolor en crecimiento. 💌Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que lo necesite. 💡En este episodio encuentras información sobre: -Cómo identificar y sanar el trauma intergeneracional. -La ausencia emocional en la infancia y en las relaciones. -Aprender a romper patrones familiares y reescribir tu historia. -Claves para sanar el trauma y convertir el dolor en crecimiento. -La conexión entre el trauma, el cuerpo y nuestra manera de vivir. 👇Si te gustó este episodio también puedes escuchar: Traumas: reconocerlos y superarlos | Edith Shiro    • 224. Traumas: reconocerlos y superarl...   Romper el ciclo y liberarte de la herencia emocional | Enric Corbera    • 407. Romper el ciclo y liberarte de l...   Sanar la infancia | Yvonne Laborda https://open.spotify.com/episode/657k... --- ¿Quiénes son #SeRegalanDudas? Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play. Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!