Скачать с ютуб видео MÓJ PIERWSZY TRENING! Nogi, pośladki i brzuch.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: MÓJ PIERWSZY TRENING! Nogi, pośladki i brzuch. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно MÓJ PIERWSZY TRENING! Nogi, pośladki i brzuch. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон MÓJ PIERWSZY TRENING! Nogi, pośladki i brzuch. в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

MÓJ PIERWSZY TRENING! Nogi, pośladki i brzuch.

Przed Wami mój pierwszy trening na youtube! Jeśli cierpisz na bóle kolan zwróć szczególną uwagę na pierwsze ćwiczenia gdzie wykonujesz skoki- delikatne lądowanie na śródstopie oraz kierowanie kolan w linii ze stopą. Uważaj również na 1 ćwiczenie z 1 obwody- zakrok. Jeśli poczujesz w nim dyskomfort napisz do mnie- zaproponuję alternatywę. Najpierw jednak skup się na poprawnej technice, to powinno bardzo pomóc :) Im więcej kontroli tym więcej mięśni pracuje, a to właśnie mięśnie stabilizują staw! Koniecznie dajcie znać co myślicie, sama montowałam film, który nagrywałam telefonem... Może jak uzbiera się 2 000 wyświetleń to kupię kamerkę lub mikrofon (małymi kroczkami, nie wszystko na raz). Jeśli podoba Ci się moja twórczość i doceniasz pracę, którą wkładam w ten kanał możesz stać się moim patronem i zostawić tam choćby "Małe Dziękuję". Sprawdź moje konto na Patronite- https://patronite.pl/DowytrenowAnia DZIĘKUJĘ!

Comments