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Relaxation guidée : SOPHROLOGIE POUR DORMIR profondément au son de l'eau 💤

20 min de relaxation et 10 min à la fin de simple écoute du clapotis de l'eau pour vous bercer et approfondir votre sommeil ! 🥰 Chapitres : Relaxation : 00:00 à 21:18 Son ASMR de l'eau : 21:18 à 29:32 Bonjour et bienvenue pour cette nouvelle relaxation !! 🌸 Aujourd'hui je vous propose une visualisation en sophrologie toute simple pour s'endormir. A écouter comme une histoire du soir avant de s'endormir 🥰. J'espère que cette relaxation en sophrologie va vous aider à vous endormir. Bonne écoute ! 🌸 ________________ CADEAU ! ____________________ ☀️ Mes astuces pour trouver le sommeil c'est ici : https://www.camillesophro.fr/cadeau _______________ Où me retrouver ___________________ ☀️ Mon site internet : https://www.camillesophro.fr/ ☀️ NOUVEAU !!! : Pour prendre rendez-vous au cabinet ou en visio : https://calendly.com/camillesophro ☀️ Pour me contacter : sur instagram : / camillesophro _______________ Mes sources ______________________ ☀️ Photographie sur Canva ☀️ Musique sur artlist.io #sophrologie #meditation #sommeil #prendresoindesoi #relaxation #relaxationvideo #apaisement #dormir #sommeil

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