Zrób krok do siebie. Dlaczego NIE dla innych znaczy TAK dla Ciebie? скачать в хорошем качестве

Zrób krok do siebie. Dlaczego NIE dla innych znaczy TAK dla Ciebie?

Czy potrafisz powiedzieć „nie”, nie czując winy? � Czy zdarza Ci się dbać o wszystkich wokół, zapominając o sobie? � Czy Twoja uprzejmość stała się ciężarem, a nie darem? Jeśli choć na jedno z powyższych pytań odpowiedziałaś „tak” – to spotkanie jest dla Ciebie. W świecie, który wciąż uczy, że wartość kobiety mierzy się poświęceniem dla innych – zrobimy coś odwrotnego. Nauczymy się mówić „NIE” tam, gdzie trzeba, i „TAK” sobie. Bo – jak mówi nasza ekspertka – „dbanie o siebie nie jest egoizmem. Jest obowiązkiem wobec siebie”. Dr Ewa Woydyłło-Osiatyńska – psycholożka, terapeutka uzależnień, autorka książek, które nosi się w sercu, a nie tylko stawia na półce – zaprasza na wyjątkową rozmowę o stawianiu granic, autentyczności oraz prawie do dbania o siebie bez poczucia winy.