寝る前に歪みリセット🌙寝たまま出来る【背骨ヨガ】 скачать в хорошем качестве

寝る前に歪みリセット🌙寝たまま出来る【背骨ヨガ】

✨みなさまこんにちは✨  インナーケアであなたを美しく輝かせる MOMIYOGAです✨ いつもありがとうございます✨ ■MOMI（ヨガインストラクター／ ボディワークセラピスト） ヨガ歴22年、指導歴16年。出産や年齢と共に変化する女性の身体や心に寄り添うレッスンを大切にしている。解剖学的視点と心の大切さを重視するレッスンで、年齢を重ねてもより若々しく、心身共に、元気な毎日を生きる為のレッスンを提供。全国各地、多くの女性から信頼、支持を集めている。 ◆日本ヨーガインストラクター協会 ◆エイジング予防ヨガセラピー協会認定講師 身体、心、魂をヨガで繋ぎ、 真我へと結ぶお手伝いしております✨✨✨ "本当のわたし" と出会い、心地よく生きられる毎日へ __________________ ◇おすすめ関連動画◇ ■ 目覚める【背骨×股関節】ヨガで全てが引き上がる↑    • 【股関節×背骨】目覚める背骨ヨガ   ■背骨ヨガ    • 【基本が最重要】姿勢と呼吸のための背骨ヨガ/背中、背骨ほぐし/呼吸法/瞑想   ■ 肩甲骨×背骨ヨガ    • 相乗効果【肩甲骨×背骨】背中が目覚めるヨガ   sns/ Instagram/ momiyoga0303 ▶︎ https://www.instagram.com/momiyoga030... #momiyoga #背骨