• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

В чем бегуны ошибаются относительно длинных пробежек (это очевидно) скачать в хорошем качестве

В чем бегуны ошибаются относительно длинных пробежек (это очевидно) 8 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
В чем бегуны ошибаются относительно длинных пробежек (это очевидно)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: В чем бегуны ошибаются относительно длинных пробежек (это очевидно) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно В чем бегуны ошибаются относительно длинных пробежек (это очевидно) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон В чем бегуны ошибаются относительно длинных пробежек (это очевидно) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



В чем бегуны ошибаются относительно длинных пробежек (это очевидно)

📈 Получите бесплатный 5-недельный план тренировок для длительных пробежек по ссылке https://dlakecreates.com/longrunfree 🎧 Слушайте, читайте и узнавайте больше здесь https://dlakecreates.com/longrun Временные коды [00:11] Что вы узнаете [01:03] Что такое длительная пробежка? [03:48] Используйте это, чтобы попробовать все 5 длинных пробежек самостоятельно [04:32] МИФ: ДЛИТЕЛЬНЫЕ ПРОБЕЖКИ ДОЛЖНЫ БЫТЬ МЕДЛЕННЫМИ, СКУЧНЫМИ [06:00] 5 СТИЛЕЙ ДЛИТЕЛЬНЫХ БЕГОВ — ВАШ ИНСТРУМЕНТАРИЙ [06:25] Всё просто (+ бонус за быстрый финиш) Уровень 1 [07:50] Помогите другому бегуну стать лучше [08:05] Кекс с посыпкой — Уровень 2 [09:10] Прогрессивные пробежки — Уровень 3 [11:01] Большой блок-сэндвич — Уровень 4 [12:33] Сверх-вниз — Уровень 5 [13:59] Используйте это турбоусиление после длинных пробежек для реального прогресса Ключевые выводы — Длительные пробежки не универсальны — они меняются в зависимости от ваших целей, темпа и сезона. - Сочетание пяти стилей бега на длинные дистанции развивает выносливость, скорость и уверенность в день забега. Тренироваться с умом означает бегать целенаправленно, а не просто набирать километраж. Ссылки и уроки 📈 Получите бесплатный 5-недельный план тренировок для бега на длинные дистанции: https://dlakecreates.com/longrunfree 🎧 Слушайте, читайте и узнавайте больше здесь: https://dlakecreates.com/longrun Узнайте, как делать Strides после длительных пробежек: https://dlakecreates.com/strideswithme Узнайте, как бегать дольше и дальше, не уставая (базовый вариант): https://dlakecreates.com/base-trainin... Instagram:   / dlakecreates   Strava:   / strava  

Comments
  • Вот почему большинство планов на полумарафон проваливаются 4 дня назад
    Вот почему большинство планов на полумарафон проваливаются
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Как элитные спортсмены улучшают свой темп в течение всего дня 7 дней назад
    Как элитные спортсмены улучшают свой темп в течение всего дня
    Опубликовано: 7 дней назад
  • 5 мифов о беге, в которые вы все еще верите!? 12 дней назад
    5 мифов о беге, в которые вы все еще верите!?
    Опубликовано: 12 дней назад
  • СЕКРЕТ выносливых ног — ПРЫЖКОВЫЕ тренировки | Тренировка клуба RunUp 2 недели назад
    СЕКРЕТ выносливых ног — ПРЫЖКОВЫЕ тренировки | Тренировка клуба RunUp
    Опубликовано: 2 недели назад
  • How to Run a Faster 5K | Training Tips from Runna Coach Colleen Quigley 7 дней назад
    How to Run a Faster 5K | Training Tips from Runna Coach Colleen Quigley
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Почему вы не бежите быстрее (4 СКРЫТЫЕ ошибки, которые вы совершаете, даже не подозревая об этом) 7 дней назад
    Почему вы не бежите быстрее (4 СКРЫТЫЕ ошибки, которые вы совершаете, даже не подозревая об этом)
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Most Runners Are Wasting Time with Low HR Zone 2 Training 1 месяц назад
    Most Runners Are Wasting Time with Low HR Zone 2 Training
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Сессия марафона «МОНСТР»: наконец-то я снова в форме меньше 2:20? 2 дня назад
    Сессия марафона «МОНСТР»: наконец-то я снова в форме меньше 2:20?
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Как найти идеальные зоны сердечного ритма (пошаговое руководство) 8 часов назад
    Как найти идеальные зоны сердечного ритма (пошаговое руководство)
    Опубликовано: 8 часов назад
  • Полное руководство по бегу Cadence: 18 проверенных советов, как улучшить качество бега 11 месяцев назад
    Полное руководство по бегу Cadence: 18 проверенных советов, как улучшить качество бега
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Улучшите КАЖДУЮ пробежку, сделав это в первую очередь 10 дней назад
    Улучшите КАЖДУЮ пробежку, сделав это в первую очередь
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 10 км меньше 40 за 10 недель — точные тренировки и темп, которые я использовал 7 дней назад
    10 км меньше 40 за 10 недель — точные тренировки и темп, которые я использовал
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Почему профессиональные бегуны делают это, а вы — нет? | Strides 1 месяц назад
    Почему профессиональные бегуны делают это, а вы — нет? | Strides
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 6 волшебных советов для идеальной техники бега за 8 минут 10 месяцев назад
    6 волшебных советов для идеальной техники бега за 8 минут
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Most Runners Breathe WRONG—Fix It in 5 Steps 1 месяц назад
    Most Runners Breathe WRONG—Fix It in 5 Steps
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Лучшая тренировка для любителей? | Глубокое погружение в норвежский одиночный разряд 1 месяц назад
    Лучшая тренировка для любителей? | Глубокое погружение в норвежский одиночный разряд
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • PERFECT RUNNING FORM - 5 Tips ALL Runners Can Learn from Eliud Kipchoge 6 лет назад
    PERFECT RUNNING FORM - 5 Tips ALL Runners Can Learn from Eliud Kipchoge
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Большинство бегунов неправильно выполняют прыжки в длину (а вы?) 2 недели назад
    Большинство бегунов неправильно выполняют прыжки в длину (а вы?)
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 93% бегунов неправильно выполняют интервалы — вот почему они не могут стать быстрее 9 месяцев назад
    93% бегунов неправильно выполняют интервалы — вот почему они не могут стать быстрее
    Опубликовано: 9 месяцев назад
  • How to Build a MASSIVE Aerobic Base (5 Key Tips) 2 недели назад
    How to Build a MASSIVE Aerobic Base (5 Key Tips)
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5