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O que você PRECISA levar no DIA DO TAF!

Saiba tudo o que você deve levar para o Teste de Aptidão Física! Podemos separar os itens em categorias, aqueles que você PODE levar, aqueles que você DEVE levar, e aqueles que você PRECISA levar, são obrigatórios e sem eles você não pode realizar o TAF! É comum o concurseiro ter muitas preocupações, ainda mais na reta final para o TAF. São muitos itens para lembrar, e é nessa hora que a cabeça falha e o candidato acaba esquecendo algum item importante para realização do TAF. Então prepare-se para fazer o seu checklist e anotar todos os itens pra levar no dia do TAF, rumo à aprovação! 00:59 Roupas para o TAF 02:39 Não deixe que isso atrapalhe a sua barra fixa no TAF 03:36 Tênis para o TAF 04:36 Hidratação para o TAF 05:39 Alimentação para o TAF 06:59 Relógio ou Smartwatch 07:39 Se não levar esses itens, não faz o TAF! 💯 Conheça o MÉTODO TAF: TREINE ATÉ FAZER - módulo BARRA FIXA 👇🏼 ⭐ https://treineatefazer.com.br/ ⭐ 💯 TAF Chegando Prepare-se para a RETA FINAL DO TAF 👇🏼 ⭐ https://hotm.art/tafchegando ⭐ 💯 Site oficial da Hand Dry 👇🏼 ⭐ https://loja.handdry.com.br/ ⭐ 👉🏼 Cupom de desconto: BIG15 💯 Linha de suplementos da SMART FIT SUPPS com DESCONTO 👇🏼 ⭐ https://www.smartfitsupps.com.br/?ref... ⭐ 👉🏼 Cupom de desconto: BIGC5 💯 Entre para o 𝗧𝗘𝗔𝗠 𝗕𝗜𝗚𝗖! 👇🏼 ⚡ Treino completo para o seu TAF ✅ ⚡ Acompanhamento e atualização dos treinos de acordo com a sua evolução ✅ ⚡ O melhor caminho para a APROVAÇÃO NO TAF ✅ 🎯 Entre em contato no WhatsApp: 📲 (21)99691-2352 💯 Acessórios para melhorar seus TREINOS PARA O TAF 👇🏼 ⭐ Barra fixa de PORTA de pressão - https://amzn.to/3OqmWGF ⭐ Barra fixa de PORTA de encaixe - https://amzn.to/3GDZ40k ⭐ Barra fixa de PAREDE - https://amzn.to/3GDGZQ3 ⭐ Superband tensão FORTE - https://amzn.to/3EnSzvC ⭐ Superband tensão MÉDIA - https://amzn.to/3VmIUfE ⭐ Kit superband 2 intensidades - https://amzn.to/3Eyjyoz ⭐ Kit superband 3 intensidades - https://amzn.to/3ABVtfq ⭐ Cinto para adição de peso - https://www.liderfit.com.br/none-3392... (CUPOM BIG10) ⭐ Kit de Superbands da Líder Fit - https://tinyurl.com/kitsuperbands (10% de desconto no link!) 💯 Tênis de corrida mais indicados para o TAF 👇🏼 ⚡Adidas Duramo Speed 👉🏼 Mercado Livre - https://mercadolivre.com/sec/22xrGUR 👉🏼 Netshoes - https://bit.ly/duramospeed ⚡Asics Gel Pulse 14 👉🏼 Netshoes - https://bit.ly/asicspulse14 ⚡Asics GT 1000 12 👉🏼 Netshoes - https://bit.ly/asicsgt1000 ⚡Fila KR6 👉🏼 Mercado Livre - https://mercadolivre.com/sec/1YABM9M 👉🏼 Netshoes - https://bit.ly/filakr6 👉🏼 Amazon - https://amzn.to/3vsLycp ⚡Mizuno Victory 👉🏼 Mercado Livre - https://mercadolivre.com/sec/2QFWRUp 👉🏼 Netshoes - https://bit.ly/mizunovictory 👉🏼 Amazon - https://amzn.to/3TQyesv ⚡Olympikus Corre Vento 2 👉🏼 Mercado Livre - https://mercadolivre.com/sec/1aiYne6 👉🏼 Netshoes - https://bit.ly/correvento2 👉🏼 Amazon - https://amzn.to/3RM0KZz ⚡Olympikus Corre 3 👉🏼 Mercado Livre - https://mercadolivre.com/sec/2K4s5X2 👉🏼 Netshoes - https://bit.ly/corre3 👉🏼 Amazon - https://amzn.to/3HbUCVI 🍿🎥 Faz um BIGFLIX 👇🏼 ⭐ Como correr sem relógio:    • Você NÃO PRECISA de RELÓGIO COM GPS p...   ⭐ O que comer antes do TAF:    • O que COMER ANTES do TREINO? | 4 refe...   👉🏼 Para ainda mais conteúdo: 📷 Instagram:   / cesaobigc   🔵 Facebook:   / cesaobigc   🟣 TikTok:   / cesaobigc