• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Pilates con Pelota. Clase completa. скачать в хорошем качестве

Pilates con Pelota. Clase completa. 5 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Pilates con Pelota. Clase completa.
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Pilates con Pelota. Clase completa. в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Pilates con Pelota. Clase completa. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Pilates con Pelota. Clase completa. в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Pilates con Pelota. Clase completa.

En esta oprtunidad realizaremos una clase completa de "Pilates con pelota" grande. Con la pelota de pilates o también llamada pelota suiza, fitball o pelota fitness es posible realizar una gran variedad de ejercicios. Durante la clase de hoy de "Pilates con pelota", nos da la posibilidad de trabajar boca abajo en posición “prono”, o boca arriba en posición “supina”, sentado, de lados, entre muchas otras. Siempre teniendo como eje las diferentes articulaciones, hombros, rodillas, caderas, etc. Realizamos la ampliación de todos los rangos de movimientos, tanto de las articulaciones como los de la columna y músculos. Dentro del mundo deportivo, esta actividad con la pelota de pilates se considera “suave”. Sin embargo, tiene gran incidencia para el entrenamiento del cuerpo de forma completa, para rehabilitación e incluso relajación, desarrollando fuerza, resistencia, equilibrio, coordinación, concentración y flexibilidad. Hoy día, el trabajo de Pilates con pelota se concidera como uno de los materiales deportivos más completos que existen para ponerse en forma o para trabajos fisioterapéuticos. Una de las cualidades físicas más características de éste material es el desequilibrio y la inestabilidad, esto permite que se impulse el balance del cuerpo, estimulando constantemente los estabilizadores posturales. Por su forma, la pelota, estimula a que se adopte una postura erguida, que ayuda a prevenir o a rehabilitar problemas de espalda. Si no tienes aún una pelota de Pilates, ahora es el momento, pero recuerda un factor de gran importancia, dependiendo de tu estatura varía el tamaño de las pelotas; así que debes estar atento a este dato al momento de comprar. Espero que disfruten de la clase de Pilates con Pelota !! Y recuerden, si te gusta COMPARTE, así más personas se pueden beneficiar. Hugo L'Abbate I.N.E.F., Máster en Biomecánica Clínica. Puedes buscarme en: https://www.estudiopilatespalma.com Instagram: https://www.instagram.com/estudiopila... Facebook:   / pilates.estudiopilatespalma   Twitter:   / estudiopilatesp  

Comments
  • Pilates FitBall. (clase completa) 4 года назад
    Pilates FitBall. (clase completa)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Домашняя тренировка по пилатесу с использованием мяча для пилатеса | Обучение преподавателей пила... 8 лет назад
    Домашняя тренировка по пилатесу с использованием мяча для пилатеса | Обучение преподавателей пила...
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Pilates con Pelota Grande 5 лет назад
    Pilates con Pelota Grande
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Путин избавился от генерала / Арест и расстрел 5 часов назад
    Путин избавился от генерала / Арест и расстрел
    Опубликовано: 5 часов назад
  • PtegM 0078 Fitball 6 месяцев назад
    PtegM 0078 Fitball
    Опубликовано: 6 месяцев назад
  • Clase de Pilates Completo con Pelota Grande con Elena Garcia de Castro 3 года назад
    Clase de Pilates Completo con Pelota Grande con Elena Garcia de Castro
    Опубликовано: 3 года назад
  • Pilates en casa 17. Haciendo frente al COVID-19 5 лет назад
    Pilates en casa 17. Haciendo frente al COVID-19
    Опубликовано: 5 лет назад
  • пилатес реформер тренировка всего тела #71 3 года назад
    пилатес реформер тренировка всего тела #71
    Опубликовано: 3 года назад
  • PILATES CON FITBALL 30 MIN | Rutina de ejercicios con Pelota 1 год назад
    PILATES CON FITBALL 30 MIN | Rutina de ejercicios con Pelota
    Опубликовано: 1 год назад
  • ПРОВЕРЕНО, ЭТО РАЗГОНЯЕТ ЛИМФУ МГНОВЕННО! Как Разогнать Лимфу Неумывакин 1 день назад
    ПРОВЕРЕНО, ЭТО РАЗГОНЯЕТ ЛИМФУ МГНОВЕННО! Как Разогнать Лимфу Неумывакин
    Опубликовано: 1 день назад
  • Pilates Mat (Intensivo de piernas) 4 года назад
    Pilates Mat (Intensivo de piernas)
    Опубликовано: 4 года назад
  • Pilates con pelota pequeña 1 Kg. 5 лет назад
    Pilates con pelota pequeña 1 Kg.
    Опубликовано: 5 лет назад
  • fitball 10 лет назад
    fitball
    Опубликовано: 10 лет назад
  • CLASSE AMB FITBALL (29-10-20) 5 лет назад
    CLASSE AMB FITBALL (29-10-20)
    Опубликовано: 5 лет назад
  • PILATES CON FITBALL 5 лет назад
    PILATES CON FITBALL
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Amy Winehouse-Inspired Classic Blues Playlist | New 2025 Full Album Songs of Love Music Трансляция закончилась 18 часов назад
    Amy Winehouse-Inspired Classic Blues Playlist | New 2025 Full Album Songs of Love Music
    Опубликовано: Трансляция закончилась 18 часов назад
  • PILATES FITBALL /PILATES PELOTA /PILATES INTERMEDIO /PILATES SUELO /PILATES MAT CON VANESSA Sikale 5 лет назад
    PILATES FITBALL /PILATES PELOTA /PILATES INTERMEDIO /PILATES SUELO /PILATES MAT CON VANESSA Sikale
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Snowboarding Tropical Deep House ❄️ Best Of Tropical Deep House Music By Deep Paradise 10 дней назад
    Snowboarding Tropical Deep House ❄️ Best Of Tropical Deep House Music By Deep Paradise
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Pilates con 5 лет назад
    Pilates con "Cinta" o "Toalla"
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Pilates con Pelota 30 min | Ejercicios con FITBALL para todo el cuerpo 10 месяцев назад
    Pilates con Pelota 30 min | Ejercicios con FITBALL para todo el cuerpo
    Опубликовано: 10 месяцев назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5