У нас вы можете посмотреть бесплатно Burn 300+ Calories in 15 Minutes | Full Body Dumbbell Workout или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Looking for a quick, effective workout you can do at home or in the gym? This 15-minute dumbbell workout is designed to raise your heart rate, build strength, and burn 300+ calories—fast. All you need is 2 dumbbells and 15 minutes. We coach you through the entire workout so you can focus on moving, breathing, and getting better. Exercise Order: Front Squat Shoulder Press Burpee Row Curl to Press Deadlift Jack Squats This workout combines strength and cardio for maximum efficiency. Short, focused sessions that actually work. Train with us online here: 👉 https://www.jakeandjt.com/online-trai... Show up, move your body, and feel better when you’re done.