Скачать с ютуб видео Progressive Overload Needs To Be Laid To Rest

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Progressive Overload Needs To Be Laid To Rest в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Progressive Overload Needs To Be Laid To Rest или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Progressive Overload Needs To Be Laid To Rest в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Progressive Overload Needs To Be Laid To Rest

For consults & programming visit calendly.com/jwarrenfit If you want to support the channel and get additional content please become a member / @flowstatefitness (0:00) why progressive overload is BS, what are you willing trade to lift more weight (3:49) biological determinants of strength vs hypertrophy, strength specific adaptions, eccentric yield (7:30) DC training, weight vs mind muscle connection, narrow vs wide isa (11:30) task completion focused training alters mechanics & mentality (13:01) “negative adaptions”, consequences of being stuck in late propulsion, belly pooch, impact on aesthetics (18:10) impact on hypertrophy, yielding thorax, squat & curl example (21:09) better ways to progressively overload & more important variables to track (25:56) my personal approach (28:28) tl;dr, regressive overload

Comments