У нас вы можете посмотреть бесплатно Muscle Clean, Power Clean, Squat Clean WOD Demo: 221118 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Graciano Rubio offers tips on today's workout: Muscle clean 1-1-1-1-1 reps Power clean 1-1-1-1-1 reps Squat clean 1-1-1-1-1 reps Post loads to comments. Scaling: Most athletes will be able to do this workout as prescribed. This progression of clean variations should prepare you for the attempts at a 1-rep-max squat clean. Experienced lifters should try to go heavy, while newer athletes should focus on mechanics and worry less about adding weight. CrossFit - (https://www.crossfit.com/)