روده بزرگ خود را تمیز کنید و کیلوها مدفوع، گاز و باد معده را از روده‌هایتان خارج کنید. скачать в хорошем качестве

روده بزرگ خود را تمیز کنید و کیلوها مدفوع، گاز و باد معده را از روده‌هایتان خارج کنید.

در این ویدیو از کانال Dr mobin در مورد روده بزرگ خود را تمیز کنید و کیلوها مدفوع، گاز و باد معده را از روده‌هایتان خارج کنید. صحبت میکنیم . کانال Dr mobin را سابسکرایب کنید:    / @drmobinhealth   ----------------------- با لایک و کامنت از دکتر مبین حمایت  کنید:    / @drmobinhealth   ----------------------------- لینک گروه پرسش و پاسخ تلگرام: https://t.me/Drmobinhealth --------------------------------- ❌ ۳ تا ۷ روز نمی‌تونی بری دستشویی؟ نفخ، سنگینی شکم، خستگی و بی‌حوصلگی ولت نمی‌کنه؟ این ویدیو می‌تونه همون چیزی باشه که روده‌ت بهش نیاز داره. در این ویدیو خیلی شفاف توضیح می‌دم چرا یبوست فقط «یه مشکل ساده» نیست و چطور می‌تونه انرژی، خواب، پوست، تمرکز و حتی حال روحی‌تو خراب کنه. اما مهم‌تر از اون 👉 ۸ راه‌حل علمی، طبیعی و بدون قرص رو می‌گم که توی ۲۴ تا ۴۸ ساعت می‌تونن حرکت روده رو برگردونن — بدون درد، بدون اذیت و بدون وابستگی. 🔥 توی این ویدیو یاد می‌گیری: چرا بعضی‌ها هر روز دفع دارن ولی باز هم یبوست محسوب می‌شن بزرگ‌ترین اشتباه مردم توی نشستن روی توالت (که روده رو قفل می‌کنه) بهترین چای برای نفخ و یبوست (و چرا ملین‌های عطاری خطرناکن) آب ناشتا رو چطور بخوری که روده «روشن» بشه بهترین میوه برای دفع روزانه (نه پاپایا!) روش درست استفاده از آلو خشک که واقعاً جواب می‌ده چطور با اصلاح میکروبیوتا، یبوست مزمن رو ریشه‌ای حل کنی و یه نکته طلایی درباره آب خوردن که اگه رعایتش نکنی، هیچ‌کدوم از این راه‌ها کامل جواب نمی‌ده ⚠️ راه‌حل شماره ۷ تقریباً هیچ‌وقت زمین نمی‌خوره و خیلی‌ها فقط با همون، از دفع هر چند روز یه‌بار به دفع روزانه رسیدن. اگه: شکمت همیشه نفخ داره با زور و مدفوع سفت دفع می‌کنی احساس می‌کنی هیچ‌وقت کامل خالی نمی‌شی یا سال‌هاست درگیر یبوست مزمن هستی 📌 این ویدیو رو تا آخر ببین، چون نکته‌های آخرش باعث می‌شه همه راه‌حل‌های قبلی چند برابر مؤثر بشن. 👇 اگه سوالی داری یا تجربه‌ای داشتی، توی کامنت‌ها بنویس 👍 لایک و سابسکرایب فراموش نشه تا ویدیوهای بعدی رو از دست ندی #یبوست #نفخ_شکم #سلامت_روده #دفع_طبیعی #درمان_یبوست #روده_سالم #گوارش --------------------- لیست ویدیوهای مربوطه:     •      •     • فقط یک دانه برای کوچک کردن پروستات بزرگ شد...      • فقط یک میوه می‌تواند بزرگ شدن پروستات را ک...   Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition. _ این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید   #دکتر_مبین​ ​#Drmobinhealth