У нас вы можете посмотреть бесплатно Восстановите разгибание локтя для улучшения стойки на руках или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Немного поговорим о роли локтей в стойках на руках. Это очень важно для создания конструкции, способной удерживать вес с минимальными мышечными усилиями. Я заметил, что многим взрослым сложно полностью выпрямить локти в стойке на руках, и это может значительно затруднить переход на более продвинутый уровень. В этом видео обсуждаются несколько техник, которые помогут вам выпрямить локти. Ближайшие семинары: Мадрид, 1–2 декабря Париж, 4–5 декабря Варштайн, 8–9 декабря Сингапур, 19–20 января Бали, 26–27 января Веллингтон, Новая Зеландия, 2–3 февраля Ближайшие интенсивы: Лас-Вегас, 7–11 января Коста-Рика, 23–30 марта Сайт: http://www.yuri-mar.com/ Vimeo по запросу: https://vimeo.com/yurimar/vod_pages