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Seniorentanz - "Dreh Dich Weiter, Ballerina!" - Tanzen im Sitzen (Sitztanz)

Tanzen im Sitzen zum direkten Mitmachen - eine angenehme Musik welche motiviert zum Mittanzen und Mitsingen. Viel Spaß dabei! :) (Kapitelübersicht + Tanzbeschreibungen siehe unten) Kapitelübersicht: 0:00 Begrüßung 1:03 Anleitung Sitztanz Teil A 3:19 Anleitung Sitztanz Teil B 5:43 Tanzen im Sitzen mit Ansage 8:56 Schlussworte 9:42 Abspann 10:03 Tanzen im Sitzen ohne Ansage Alle Tanzbeschreibungen zum Herunterladen : https://www.sitztanz-erleben.de TANZEN IM SITZEN (Sitztanz) Das Tanzen im Sitzen vereint auf wunderbare Weise Seniorentanz mit Gymnastik, Koordination, Beweglichkeit, Fitness, Ausdauer und Gedächtnistraining, zusammen mit schöner und abwechslungsreicher Musik für die Seele. Also jetzt beim Tanzen im Sitzen mitmachen und ihr tut etwas für eure Fitness und Gesundheit :) Denn Seniorentanz und Tanzen im Sitzen macht einfach Spass! :-) Eure Verena Simon Seniorentanzleiterin vom Bundesverband Seniorentanz e.V.

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