У нас вы можете посмотреть бесплатно Фитбол. 30 минутная тренировка на все тело! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
30ти минутная тренировка с фитболом на все тело. Включай видео и тренируйся вместе со мной. Акцент на мышцах живота, ягодиц и спины. Цель: жиросжигание, коррекция осанки, профилактика боли в спине. Видео сопровождается комментариями и медийными подсказками относительно вариантов выполнения упражнений. 0:00 - вступление 0:50 - тренировка (разминка, основная часть, заминка) 29:29 - растяжка 32:45 - заключение Оборудование для фитнеса дома (комплект эспандеров): https://espander.kz/