Desinflama y LIMPIA tu INTESTINO: Herramientas Naturales EFECTIVAS скачать в хорошем качестве

Desinflama y LIMPIA tu INTESTINO: Herramientas Naturales EFECTIVAS

¿Te sientes inflamado todo el tiempo, incluso después de comer saludable? La inflamación crónica de bajo grado puede ser mucho más compleja de lo que parece. Te comparto Alimentos Antiinflamatorios 👉Frutas Rojas: Fresas, arándanos, frambuesas (ricos en antioxidantes). 👉Grasas Saludables: Aceite de oliva, aguacate, nueces (fuente de omega-3). 👉Verduras de Hojas Verdes: Espinaca, kale, brócoli (ricas en antioxidantes y fibra). 👉Especias Anti-Inflamatorias: Cúrcuma, jengibre y canela (potentes antiinflamatorios naturales). 👉Pescados Grasos: Salmón, sardinas, caballa (altos en ácidos grasos omega-3). 🔍 Hablaremos de temas fundamentales como: Cómo reconocer los síntomas persistentes de inflamación. Qué exámenes pueden revelar la causa de tu malestar. El impacto de los parásitos, bacterias y toxinas en tu salud. Estrategias naturales para reducir la inflamación y mejorar el sueño. 00:57 Síntomas matutinos de inflamación crónica 01:47 Mareos, tinnitus y cómo afectan tu bienestar 02:31 Dieta antiinflamatoria: ¿por qué no siempre funciona? 03:11 Parásitos y su impacto en la fatiga y el crecimiento 04:02 Análisis clave para detectar inflamación sistémica 04:56 Enfoque integrativo: por qué tratar el cuerpo como un todo 05:46 Inflamación crónica resistente: cuando los hábitos no bastan 06:40 Gases y distensión abdominal: señales de alerta 07:04 Estudios esenciales para entender tu inflamación 07:59 Lo que tus heces revelan sobre tu salud 09:24 Metales pesados y toxinas: enemigos invisibles 10:15 Energía mitocondrial: clave para combatir la inflamación 11:38 Flexibilidad metabólica: cómo optimizar tu energía 12:24 Barreras digestivas: solución para la distensión abdominal 13:17 Probióticos y prebióticos: equilibrar tu microbiota 14:05 Colágeno tipo 2: aliado para articulaciones y músculos 14:45 Suplementos efectivos para reducir el dolor 15:34 Conexión intestino-cerebro: mejorar el sueño y la fatiga 15:57 Acidez y gastritis: soluciones naturales 16:45 Helicobacter pylori: cómo manejarlo sin miedo #InflamaciónCrónica #SaludIntestinal #DolorCrónico #SaludMetabólica #MedicinaFuncional #FatigaCrónica #Neuroinflamación #GasesIntestinales #InflamaciónResistente #BienestarIntegral #JavierFurman #RecuperaciónSaludable #VidaSinDolor #MicrobiotaSaludable Mira tambien: 🎯ALZHEIMER: Los 3 Suplementos que recomiendo para Proteger y Recuperar la MEMORIA:    • ALZHEIMER: Los 3 Suplementos que reco...   ⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻‍🔬