SOK NA ODPORNOŚĆ - Przepis скачать в хорошем качестве

SOK NA ODPORNOŚĆ - Przepis

Bardzo lubię rozpocząć dzień od soków, koktajli, szczególnie tych zielonych, ponieważ wiem, jak bardzo nasze komórki - szczególnie po nocy, potrzebują mikroodżywienia, witamin, minerałów. Staram się też aby w tych codziennych sokach mocy znalazły się, takie skarby natury, które do siebie pasują, dodają siły, ale też sprawiają, że taki sok jest smaczny. Musimy pamiętać o tym, że zdrowe jedzenie czy napoje mają nam smakować, mamy się nimi rozkoszować, a nie sięgać po nie za karę... :) Tym razem zapraszaMY Was do kuchni dr n. med. Danuty Myłek gdzie wspólnie przygotowujemy dla Was codzienny sok na odporność :) Potrzebujemy: ~ ok. 4 cm świeżej kurkumy w korzeniu, ~ 4 plasterki imbiru (najlepiej ekologicznego), ~ 2 ząbki czosnku (na osobę), ~ natka pietruszki, ~ świeża kolendra, ~ liście świeżego jarmużu, ~ gałązka świeżego rozmarynu, ~ kilka gałązek świeżej bazylii, ~ kawałek selera naciowego z listkami, ~ brukiew, ~ pietruszka - korzeń, ~ burak, ~ marchewka, ~ liść białej kapusty, ~ jabłko ze skórką (lub inne owoce takie jak mango, winogrona czy jagody), ~ siemię lniane, ~ czarnuszka. Przepis: Do wyciskarki wolnoobrotowej po kolei wrzucamy wszystkie umyte warzywa i owoce, pamiętając abyśmy uprzednio pokroili je w kostkę. Gotowy sok rozlewamy do szklaneczek i kolejno posypujemy je świeżo zmielonymi w młynku ręcznym siemieniem lnianym i czarnuszką. Mieszamy i wypijamy ze smakiem! :) Ku zdrowotności i życia radości! Wasza Aga :) Link promocyjny do wyciskarki wolnoobrotowej Kuvings użytej w przepisie: https://bit.ly/36QK0sI YT:    / @agnieszkacegielska784   FB:   / agnieszkacegielska   IG: https://www.instagram.com/agnieszkace...