У нас вы можете посмотреть бесплатно How I Took 12 MINUTES Off My 5KM Park Run | 4 TIPS For ANYONE или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
My top 5 bits of advice that got me from a 27 minute slow, post surgery Runner.....to a sub 16 minute Parkrun. For each key workout/ bit of advice i offer a beginner and more advanced version to ensure they can be adjusted to where you are at in your current training plan and experience level. Please leave a like, consider subscribing to the CHANNEL.