Vindecare emotionala a corpului - Andreea Teodor, terapeut somatic si coach | скачать в хорошем качестве

Vindecare emotionala a corpului - Andreea Teodor, terapeut somatic si coach |

Lalatalks este despre conversații deschise și autentice, nu despre interviuri tradiționale. Fiecare discuție este o resursă din care vă puteți alege ceea ce vă servește cel mai bine. Perspectivele noastre nu sunt universale, ci sunt puncte de pornire pentru propria voastră explorare personală. Andreea Teodor este psiholog, coach transformațional, terapeut somatic și psihoterapeut în formare cu Institutul pentru Studiul și Tratamentul Traumei. In acesta intalnire, am ales sa discutam despre efectele emotiilor asupra corpului si despre eliberarea lor, concomitent cu adresarea lor in psihoterapie. Ce se intampla cu corpul nostru in perioade de stres? Cum putem elibera aceste emotii? Acestea sunt unele dintre intrebarile la care raspunde Andreea in sufrageria lalatalks. Pe Andreea o gasiti pe pagina de instagram www.instagram.com/psiho.andreeateodor/, precum si la https://andreeateodor.com Urmariti, de asemenea, activitatea mea pe   / _lauracoman_   ,   / _lauracoman_   si www.lalaland.ro 00:00 Intro 00:35 Ce este terapia somatica? 01:50 Ce este trauma? 03:45 Cum transmitem corpului ca suntem in siguranta? 05:00 Exista explicatie emotionala pentru boli? 08:15 Ce se intampla in terapia somatica? 13:00 Cum sa stam mai mult in corp? 15:00 Despre flight or fight 18:30 Ce este disocierea? 20:45 Ce rol are sportul in reglarea noastra emotionala si mintala? 24:00 Cat de importanta este atingerea non-sexuala in cuplu? 26:45 Mangaierile sunt vindecatoare 27:15 Ce rol are placerea in reglarea emotioanla? 28:50 Despre refuzul intimitatii in cuplu 31:00 Cum sa ne ascultam corpul mai mult? 34:00 Despre cultura muncii pana la extenuare 35:15 De ce fac femeile cu precadere boli autoimune? 37:00 Cum ne exprimam furia intr-un mod sanatos? 40:00 Cum sa gestionam stresul in contextul actual mondial? 41:15 Care sunt semnele ca avem prea mult cortizon in corp? 44:00 Cum facem pace cu corpul nostru? 50:40 Putem influenta modul in care functioneaza corpul cu gandurile noastre? 51:30 Ce se intampla in grupurile de lucru Somaway? 54:00 Ce inseamna sa stai cu o emotie? 55:50 Cum ne conectam la intuitia noastra? 57:10 Ce iti aduce bucurie? 59:10 Cadoul din partea Daar 59:40 Cartea recomandata de Andreea 1:01:00 Unde o gasim pe Andreea?