HIIT abdominal em dupla: exercícios para fortalecer o core скачать в хорошем качестве

HIIT abdominal em dupla: exercícios para fortalecer o core

Conta para a gente: você tem o hábito de pular o treino de abdômen no começo ou no final do treino? Saiba que, assim como é importante exercitar e fortalecer os demais músculos do corpo, tanto inferiores quanto superiores, treinar o abdômen pode trazer uma série de benefícios ao corpo, como: Prevenir lesões; Melhorar a resistência do core; Aumentar a queima de gordura; Ajudar a tonificar os músculos abdominais; E muito mais! Para te ajudar a incluir alguns exercícios de abdômen, nós preparamos um treino HIIT para você trabalhar esta região. 💚 Fique por dentro das nossas redes sociais: Instagram: https://bit.ly/totalpass-youtube-inst... LinkedIn: https://bit.ly/totalpass-youtube-link... TikTok: https://bit.ly/totalpass-youtube-tiktok Blog: https://bit.ly/totalpass-youtube-blog 💬 Saiba mais sobre a TotalPass: Como funciona: https://bit.ly/totalpass-youtube-como... Indique sua empresa: https://bit.ly/totalpass-youtube-indi... Indique uma academia: https://bit.ly/totalpass-youtube2-ind... Sou dono de academia: https://bit.ly/totalpass-youtube-indi... 🤔 Ainda tem dúvidas? Entre em contato via chat no nosso site: https://bit.ly/totalpass-youtube-duvidas #HIITAbdominal #TreinoEmDupla #FortaleçaOCore #ExercíciosParaAbdômen #QueimaDeGordura #TonificaçãoMuscular #TreinoDeCore #SaúdeEFitness #TreinoFuncional #TotalPass