Что на самом деле происходит, когда уровень эстрогена слишком высок? Правда, которую должна знать... скачать в хорошем качестве

Что на самом деле происходит, когда уровень эстрогена слишком высок? Правда, которую должна знать...

Доктор Минди Пелц представляет выпуск 311 подкаста Resetter с Сарой Маккей В этом подкасте «Здоровье женского мозга: окружающая среда, гормоны, менопауза и нейронная обрезка» вы узнаете: ↻ Что происходит в женском мозге при колебаниях и снижении уровня эстрогена ↻ Правда о «нейронной обрезке» в период перименопаузы ↻ Почему окружающая среда может влиять на мозг сильнее, чем гормоны ↻ Как защитить нейропластичность с помощью движения, сна и обучения ↻ Почему сообщения о менопаузе важны и как основанные на страхе истории влияют на здоровье мозга ↻ Простые стратегии для поддержания активности и остроты ума на долгие годы вперед Чтобы узнать больше и ознакомиться с полным текстом выпуска, перейдите по ссылке 👇 https://drmindypelz.com/ep311 РЕСУРСЫ, УПОМЯНУТЫЕ В ЭТОМ ВЫПУСКЕ ↻ Курсы доктора Сары: https://drsarahmckay.com/wwm/#inherhead ↻ Взгляд австралийских женщин на менопаузу: https://academic.oup.com/heapro/artic... ↻ Книги доктора Сары: https://drsarahmckay.com/books/ БОЛЬШЕ О САРЕ ↻ Instagram:   / drsarahmckay   ↻ LinkedIn:   / sarahmmckay   СЛУШАТЬ / ПОДПИСАТЬСЯ / ОЦЕНИТЬ ПОДКАСТ ↻ Apple Podcasts: http://apple.co/34pN7dn ↻ Spotify: https://spoti.fi/3I0qNG3 ↻ Google: https://bit.ly/3t5OKY5 ↻ Оценить: http://ratethispodcast.com/resetterpo... СПАСИБО НАШИМ СПОНСОРАМ: ↻ Reset Academy — присоединяйтесь сегодня и примите участие в нашем курсе Fat-Burner Reset: https://bit.ly/41rQ4SE