У нас вы можете посмотреть бесплатно HEALTHY NIGHT REGIMEN AS PER AYURVEDA - RATRICHARYA [ ENGLISH ] | AYURVEDIC NIGHT ROUTINE или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Do you know your night routine affects your digestion, immunity, mental health and sleep ? In this video by Dr.360, discover the ancient Ayurvedic wisdom of Ratricharya - the ideal night regimen for deep rest, cellular healing, and mental clarity. Ayurveda teaches us how to wind down, nourish the senses, calm the nervous system, and prepare the body for detoxification and rejuvenation at night. 🌿 Covered : Night meals, oil massage, meditation, foot care, sleep timing and more. ✅ Better Sleep | Mind-Body Detox | Hormonal Balance | Peaceful Mind 📌 This video is for educational purposes. For personalized guidance, consult an Ayurvedic expert. 🔔 Subscribe to Doctor360 for holistic Ayurveda knowledge and wellness routines. #Ratricharya #AyurvedicNightRoutine #AyurvedaForSleep #Dr360 #AyurvedaDailyRoutine #NightRegimenAyurveda #AyurvedicLifestyle #BetterSleepNaturally #AyurvedaTips #MindBodyHealing