Волшебная таблетка от отеков! / 3 упражнения, которые НАВСЕГДА избавят от отеков скачать в хорошем качестве

Волшебная таблетка от отеков! / 3 упражнения, которые НАВСЕГДА избавят от отеков

🔥Как вернуть себе здоровье и энергию через питание на основе анализов крови и помогать окружающим? Узнайте на бесплатном онлайн-курсе → https://getfit-sport.ru/nutritionolog... 👉🏻 Еще больше про продукты, про составы, про то, как они влияют на наш организм, про альтернативы и замены → https://t.me/+cUBgaub9tXYwMzcy 📱Подписывайтесь на мой профиль в Instagram →   / nikolay_panasyuk   👉🏻 Переходите в Telegram канал нашей школы → https://t.me/+G50nGh-wqio5YTEy Графики снижения активности у мужчин и женщин с возрастом https://bit.ly/40BMViF Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Отеки беспокоят каждого второго человека, который приходит на программы GetFit. В 90% случае это означает проблемы с лимфотоком. Сегодня я расскажу, какие симптомы говорят о проблемах с лимфой, почему возникают эти неприятные проявления, и как можно помочь себе всего за 5 минут в день. Напишите в комментариях понравился ли вам такой формат видео с упражнениями? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании. #лимфа #лимфоток #упражнения #полезнаяеда #еда #здоровоепитание #пп #зож #нутрициолог #нутрициология #правильноепитание #getfit #николайпанасюк 00:00​ — Вступление 00:30 – Симптомы проблем с лимфотоком 02:15 – Причины проблем с лимфой 06:04 – 1 Упражнение 06:51 – 2 Упражнение 08:22 – 3 Упражнение 09:23 – Итоги