• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Pilates with Weights | 25 Minute Full Body Workout | Build Strength & Mobility скачать в хорошем качестве

Pilates with Weights | 25 Minute Full Body Workout | Build Strength & Mobility Трансляция закончилась 21 час назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Pilates with Weights | 25 Minute Full Body Workout | Build Strength & Mobility
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Pilates with Weights | 25 Minute Full Body Workout | Build Strength & Mobility в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Pilates with Weights | 25 Minute Full Body Workout | Build Strength & Mobility или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Pilates with Weights | 25 Minute Full Body Workout | Build Strength & Mobility в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Pilates with Weights | 25 Minute Full Body Workout | Build Strength & Mobility

Pilates with Weights | 25 Minute Full Body Workout | Build Strength & Mobility Join me for a full body pilates workout with weights to strengthen your body. This 25 minute workout will use light weights to help you build more strength and control in your body as well as increase your bone density and muscle tone. The weights I am using are 1kg / 2 pounds but of course you can go lighter or a little heavier to suit you. You can also do the workout without weights if you prefer. This session focuses on control and would be especially beneficial for everyone including those with hypermobility as the weights help you focus on your joint placement and controlled mobility. Do leave me a comment to let me know how it was for you Please click the Like button and Subscribe to the channel to help me make more films just for you. Have a wonderful day, Much love, Rachel ❤️ #girlwiththepilatesmat #pilates #pilateswithweights If you enjoyed this video, feel free to buy me a coffee (donate ) to show your support here: https://ko-fi.com/thegirlwiththepilat... If you'd like to see my latest range of sustainable cotton t-shirts click here:    / @thegirlwiththepilatesmat   Want to find out more about Pilates? My first book called The Little Book of Pilates covers all things Pilates from the history, to the principles behind it and the original 34 mat exercises. To Order click here: https://uk.bookshop.org/a/13310/97818... I am featured in the Stay in, Work out campaign with Sport England here: https://www.sportengland.org/jointhem... If you'd like to join my live online classes via Zoom, pop to my website for details; http://www.rachellawrencepilates.com Want to keep in touch? Come join me on my other social channels:   / rachellawrencepilates     / thegirlwiththepilatesmat   Disclaimer: It is recommended that you consult your Doctor or Healthcare Professional before starting any exercise programme. If you experience any pain or discomfort during this workout you should stop immediately and if necessary seek medical attention. When participating in any exercise or exercise programme, you agree that you do so at your own risk and assume all risk of injury to yourself. By using this video you understand and agree that Rachel Lawrence- The Girl with the Pilates Mat- will not be held responsible or liable for any injury or loss you may suffer as a result of undertaking the workout.

Comments
  • Тренировка стоя: пилатес для всего тела с отягощениями для укрепления ног, спины и корпуса | Безо... Трансляция закончилась 2 года назад
    Тренировка стоя: пилатес для всего тела с отягощениями для укрепления ног, спины и корпуса | Безо...
    Опубликовано: Трансляция закончилась 2 года назад
  • Good Morning Pilates Routine | 25 Minute Standing Pilates for Better Posture Трансляция закончилась 1 месяц назад
    Good Morning Pilates Routine | 25 Minute Standing Pilates for Better Posture
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 месяц назад
  • Daily Pilates to Unlock a Stiff Body | 30 minute Pilates Stength and Mobility Session Трансляция закончилась 1 месяц назад
    Daily Pilates to Unlock a Stiff Body | 30 minute Pilates Stength and Mobility Session
    Опубликовано: Трансляция закончилась 1 месяц назад
  • Абу-Даби: что происходит, Преемники Кадырова, Богомолова повысили. Фейгин, Левиев, Монгайт, Айсин
    Абу-Даби: что происходит, Преемники Кадырова, Богомолова повысили. Фейгин, Левиев, Монгайт, Айсин
    Опубликовано:
  • Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг 6 дней назад
    Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Standing Pilates for Balance, Strength and Coordination | 30 Min 4 месяца назад
    Standing Pilates for Balance, Strength and Coordination | 30 Min
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Standing Cardio Workout | No Jumping | Includes Warm Up and Cool Down Stretch | 30 Minutes 11 месяцев назад
    Standing Cardio Workout | No Jumping | Includes Warm Up and Cool Down Stretch | 30 Minutes
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • Yoga Ganzkörper Flow | Unterkörper stärken & Wirbelsäule mobilisieren | 45 Min. ROOT TO RISE 6 дней назад
    Yoga Ganzkörper Flow | Unterkörper stärken & Wirbelsäule mobilisieren | 45 Min. ROOT TO RISE
    Опубликовано: 6 дней назад
  • Пилатес стоя для пожилых людей и начинающих | Упражнения на равновесие, координацию и силу | 30 мин 3 месяца назад
    Пилатес стоя для пожилых людей и начинающих | Упражнения на равновесие, координацию и силу | 30 мин
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ПОСЛЕ 50 ЛЕТ НЕТ СИЛ? 2 ПРАКТИКИ БЕХТЕРЕВОЙ ВОЗВРАЩАЮТ ЭНЕРГИЮ ЗА МЕСЯЦ | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ 22 часа назад
    ПОСЛЕ 50 ЛЕТ НЕТ СИЛ? 2 ПРАКТИКИ БЕХТЕРЕВОЙ ВОЗВРАЩАЮТ ЭНЕРГИЮ ЗА МЕСЯЦ | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ
    Опубликовано: 22 часа назад
  • 45 MIN FULL BODY STRENGTH Workout With Weights (Warm Up & Cool Down Included) 1 год назад
    45 MIN FULL BODY STRENGTH Workout With Weights (Warm Up & Cool Down Included)
    Опубликовано: 1 год назад
  • Пилатес стоя для пожилых людей | Развитие подвижности и силы у людей старшего возраста | 20 мин. 11 дней назад
    Пилатес стоя для пожилых людей | Развитие подвижности и силы у людей старшего возраста | 20 мин.
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Pilates for Back Pain | Strengthen your Core and Ease your Back | 20 Mins 4 года назад
    Pilates for Back Pain | Strengthen your Core and Ease your Back | 20 Mins
    Опубликовано: 4 года назад
  • Тренировка всего тела стоя по пилатесу для пожилых людей и начинающих | Со стулом и без него 1 год назад
    Тренировка всего тела стоя по пилатесу для пожилых людей и начинающих | Со стулом и без него
    Опубликовано: 1 год назад
  • Пилатес стоя для пожилых людей — 30 минут упражнений для развития силы и уверенности в себе 3 месяца назад
    Пилатес стоя для пожилых людей — 30 минут упражнений для развития силы и уверенности в себе
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Переговоры провалились / Срочная переброска войск 4 часа назад
    Переговоры провалились / Срочная переброска войск
    Опубликовано: 4 часа назад
  • 20 MIN KETTLEBELL SCULPT | full body kettlebell workout to tone up and sculpt 2 недели назад
    20 MIN KETTLEBELL SCULPT | full body kettlebell workout to tone up and sculpt
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Standing Pilates and Stretch for a Full Body Workout- 20 Minutes | No Equipment Needed 4 года назад
    Standing Pilates and Stretch for a Full Body Workout- 20 Minutes | No Equipment Needed
    Опубликовано: 4 года назад
  • Mat Pilates for Back Pain | Ease Your Back & Strengthen Your Core | 20 Min 3 года назад
    Mat Pilates for Back Pain | Ease Your Back & Strengthen Your Core | 20 Min
    Опубликовано: 3 года назад
  • Must Do Everyday Exercises for Core, Balance, Mobility & Stretching! Daily Standing Workout 11 дней назад
    Must Do Everyday Exercises for Core, Balance, Mobility & Stretching! Daily Standing Workout
    Опубликовано: 11 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5