• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

ПРЕОДОЛЕНИЕ "ПЛАТО": если мышцы не растут! скачать в хорошем качестве

ПРЕОДОЛЕНИЕ "ПЛАТО": если мышцы не растут! 12 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ПРЕОДОЛЕНИЕ
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: ПРЕОДОЛЕНИЕ "ПЛАТО": если мышцы не растут! в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно ПРЕОДОЛЕНИЕ "ПЛАТО": если мышцы не растут! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон ПРЕОДОЛЕНИЕ "ПЛАТО": если мышцы не растут! в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



ПРЕОДОЛЕНИЕ "ПЛАТО": если мышцы не растут!

Рано или поздно каждый атлет сталкивается с проблемой остановки роста мышц. Такая ситуация называется ЗАСТОЕМ или ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПЛАТОМ и встречается в любом скоростно - силовом виде спорта (где прогресс зависит от мышечных качеств). В культуризме цель любого прогресса - это набор мышечной массы, поэтому плато характеризуется его остановкой. Способов преодоления существует достаточно много, но откровенно говоря срабатывают они очень плохо. Почему? Потому что атлеты НЕ УЧИТЫВАЮТ причины плато и соответственно не могут выбрать верный СПОСОБ его ПРЕОДОЛЕНИЯ.

Comments
  • ОБЪЕМНАЯ ТРЕНИРОВКА МЫШЦ = СУТЬ КУЛЬТУРИЗМА 12 лет назад
    ОБЪЕМНАЯ ТРЕНИРОВКА МЫШЦ = СУТЬ КУЛЬТУРИЗМА
    Опубликовано: 12 лет назад
  • От Скольки ПОВТОРЕНИЙ Мышцы Прет Лучше. 9 лет назад
    От Скольки ПОВТОРЕНИЙ Мышцы Прет Лучше.
    Опубликовано: 9 лет назад
  • КОРОЛЬ НОКАУТОВ: КАК БУАКАВ ЛОМАЛ САМЫХ СИЛЬНЫХ 1 день назад
    КОРОЛЬ НОКАУТОВ: КАК БУАКАВ ЛОМАЛ САМЫХ СИЛЬНЫХ
    Опубликовано: 1 день назад
  • Про СМАЗКУ, но не ту что ты подумал. 12 лет назад
    Про СМАЗКУ, но не ту что ты подумал.
    Опубликовано: 12 лет назад
  • В.И.Т. Тренинг По Майку Ментцеру 12 лет назад
    В.И.Т. Тренинг По Майку Ментцеру
    Опубликовано: 12 лет назад
  • 4 часа назад
    "Страсть! Опять нас Бомбят!" Рязань: БПЛА пробили НПЗ! Новороссийск: Жесткий ракетно-дроновый шквал!
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Самая тревожная ситуация — не в Покровске 3 часа назад
    Самая тревожная ситуация — не в Покровске
    Опубликовано: 3 часа назад
  • ⚡️ Москва поставила условие Западу || Киев собирает Майдан? 8 часов назад
    ⚡️ Москва поставила условие Западу || Киев собирает Майдан?
    Опубликовано: 8 часов назад
  • Нужен ли ОТКАЗ? 12 лет назад
    Нужен ли ОТКАЗ?
    Опубликовано: 12 лет назад
  • 30 Способов Преодолеть Плато в Тренировках ( Застой ) 8 месяцев назад
    30 Способов Преодолеть Плато в Тренировках ( Застой )
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Почему НЕ РАСТУТ мышцы? 12 лет назад
    Почему НЕ РАСТУТ мышцы?
    Опубликовано: 12 лет назад
  • Тренировки, периодизация, выбор тренировочных программ, плато, рост показателей в зале Трансляция закончилась 7 лет назад
    Тренировки, периодизация, выбор тренировочных программ, плато, рост показателей в зале
    Опубликовано: Трансляция закончилась 7 лет назад
  • Москва отступила / Заявление Кремля 8 часов назад
    Москва отступила / Заявление Кремля
    Опубликовано: 8 часов назад
  • Яков Кедми: Европа идет к войне, а Россия лишь спокойно реагирует 17 часов назад
    Яков Кедми: Европа идет к войне, а Россия лишь спокойно реагирует
    Опубликовано: 17 часов назад
  • Я ел 350Г БЕЛКА каждый день и ВОТ ЧТО со мной произошло 4 месяца назад
    Я ел 350Г БЕЛКА каждый день и ВОТ ЧТО со мной произошло
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Как преодолеть эффект плато в атлетизме 7 лет назад
    Как преодолеть эффект плато в атлетизме
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Периодизация в тренировках на массу и силу мышц / Обзор эксперимента 2 года назад
    Периодизация в тренировках на массу и силу мышц / Обзор эксперимента
    Опубликовано: 2 года назад
  • КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2 11 месяцев назад
    КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ В ОТЬЕЗДЕ (отпуске, командировке). 12 лет назад
    КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ В ОТЬЕЗДЕ (отпуске, командировке).
    Опубликовано: 12 лет назад
  • РОСТх2 (Медленные Мышечные Волокна) 13 лет назад
    РОСТх2 (Медленные Мышечные Волокна)
    Опубликовано: 13 лет назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5