Không Cần THUỐC! 10 Loại Quả CHỮA LÀNH Đường Ruột Được KHOA HỌC Chứng Minh скачать в хорошем качестве

Không Cần THUỐC! 10 Loại Quả CHỮA LÀNH Đường Ruột Được KHOA HỌC Chứng Minh

Rối loạn tiêu hóa không chỉ là chuyện nhỏ, mà là vấn đề khiến rất nhiều người lớn tuổi phải khó chịu mỗi ngày. Từ đầy bụng, táo bón đến ợ nóng, chướng hơi, những triệu chứng của rối loạn tiêu hóa ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe và tinh thần. May mắn thay, thiên nhiên đã ban tặng 10 loại trái cây quý giá giúp chữa lành rối loạn tiêu hóa một cách tự nhiên, không cần thuốc. Hệ tiêu hóa được ví như "trái tim thứ hai", nơi ảnh hưởng trực tiếp đến năng lượng, tâm trạng và sức khỏe tổng thể. Khi lợi khuẩn giảm sút, thói quen ăn uống không lành mạnh và căng thẳng kéo dài dễ gây ra rối loạn tiêu hóa. Video này sẽ tiết lộ 10 loại TRÁI CÂY ĐẶC BIỆT mà bạn có thể ăn mỗi ngày để hồi phục đường ruột: Chuối giúp ổn định nhu động ruột, nuôi dưỡng lợi khuẩn. Đu đủ với papain giúp tiêu hóa đạm dễ dàng, làm sạch ruột non. Táo cung cấp pectin, cân bằng hệ vi sinh, giảm đầy hơi hiệu quả. Bưởi thanh lọc gan, hỗ trợ tiêu hóa chất béo, giảm cảm giác nặng bụng. Lê làm mát ruột, nhuận tràng tự nhiên, đánh bay táo bón. Mận kích thích nhu động, đào thải độc tố, mang lại sự nhẹ nhõm. Thanh long với hạt li ti làm trơn ruột, prebiotic nuôi lợi khuẩn. Cam và quýt giàu vitamin C, enzyme kích thích tiêu hóa, bảo vệ dạ dày. -Dứa chứa bromelain phân giải đạm, giảm viêm, làm dịu đường ruột. Dưa hấu cấp nước, điện giải, làm mát gan và hỗ trợ tiêu hóa nhẹ nhàng. Bạn đã thử loại trái cây nào trong danh sách này để cải thiện tiêu hóa chưa? Hãy chia sẻ kinh nghiệm của bạn ở phần bình luận bên dưới nhé! Đừng quên nhấn THÍCH video, ĐĂNG KÝ kênh và CHIA SẺ cho bạn bè, người thân để cùng lan tỏa những bí quyết sống khỏe từ thiên nhiên. Chúc bạn luôn có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng mỗi ngày! #RốiLoạnTiêuHóa #TráiCâyChữaBệnh #TiêuHóaKhỏe #ĂnUốngLànhMạnh #SứcKhỏeNgườiCaoTuổi #HệTiêuHóa #ChữaTáoBón #ThanhLọcCơThể #SứcKhỏeĐườngRuột #DinhDưỡngTựNhiên #BíQuyếtSốngKhỏe #TráiCâyTốtChoRuột #SốngKhỏeMỗiNgày #BụngNhẹ #GanKhỏe 💚Cảm ơn bạn đã đăng ký theo dõi và ủng hộ kênh Dr. Phan Quang! ----------- 📝Tiểu Sử Dr. Phan Quang: Phan Quang là một chuyên gia dinh dưỡng và dược học từng công tác tại Viện Dinh dưỡng và Dược Học thuộc Đại học Harvard. Sau khi tốt nghiệp năm 2012, Anh đã và đang công tác tại Bệnh viện Great Ormond Street - Anh Quốc, ngoài thời gian công tác tại đây, Anh còn dành thời gian nghiên cứu sâu về dinh dưỡng học và cơ thể và chia sẻ kiến thức nghiên cứu được thông qua các video dễ hiểu, giá trị gửi đến người xem ở trên kênh Youtube. 🇫 Fanpage Chính Thức của tôi: 🔵   / drphanquang   ------------- 🛡Tuyên Bố Miễn Trừ Trách Nhiệm: Tài liệu và thông tin có trong kênh của Dr. Phan Quang chỉ được cung cấp cho mục đích thông tin chung và không thay thế cho lời khuyên hoặc phương pháp điều trị y tế có hiểu biết. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​Bác sĩ của bạn để tìm cách điều trị bất kỳ bệnh tật hoặc vấn đề sức khỏe nào mà bạn có thể gặp phải. #suckhoe #drphanquang