У нас вы можете посмотреть бесплатно EJERCICIOS para PARTES del GLÚTEO (MÁXIMO, MEDIO y MENOR) 🍑 Rutina de Glúteo Completa или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🔥¡RUTINA CORTA DE GLÚTEOS por ZONAS en CASA y SIN PESO!🔥 Descubre una rutina específica para activar y fortalecer todos los músculos del glúteo: MENOR, MEDIO y MÁXIMO. En esta colaboración de DEPORTESUNCOMO con @ginfg2, aprenderás dos ejercicios clave para cada parte del glúteo, diseñados para mejorar tanto la forma como la resistencia. No necesitas equipo, solo dedicación y un espacio en casa para trabajar de manera efectiva. Con solo unos minutos de entrenamiento, lograrás activar y tonificar todos los músculos de los glúteos. ¡No esperes más, empecemos ya! 0:00│Inicio 0:12│Glúteo Mayor 1:31│Glúteo Medio 3:10│Glúteo Menor 5:31│Más Vídeos