У нас вы можете посмотреть бесплатно Maîtrise ENFIN la PROTRACTION pour ta FULL PLANCHE (calisthenics tutorial) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Merci d'avoir suivi cette vidéo ! Si vous avez des questions sur d'autres sujets, mettez les en commentaire et je me ferai un plaisir de les traiter en vidéo ! 00:00 introduction 00.48 comment l'activer ? 01:10 le positionnement des épaules 02:49 les erreurs courantes 04:52 les exercices 06:58 gérer vos entraînements 08:57 la génétique 11:06 conclusion