У нас вы можете посмотреть бесплатно 30km/hで巡航するための5つのコツ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
販売サイト ▶️https://store.stradista.jp サイクルウェア解説動画 • これ以上コスパの高いサイクルウェアがあれば教えてください 文章での解説 https://stradista.jp/the-fastest-cool... オリジナル半袖ジャージ ▶️https://store.stradista.jp/products/2... オリジナルビブショーツ ▶️https://store.stradista.jp/products/s... オリジナルベースレイヤー ▶️https://store.stradista.jp/products/s... サイズの相談など、質問は公式LINEまで LINE登録は▶️https://lin.ee/NqlvMcb メンバーシップではさらに深い情報を発信しています ▶️ / @stradista 0:00 オープニング 3:50 体幹を使う感覚を学ぶ(サドル位置の調整) 7:56 空気抵抗を減らしすぎない 9:51 ブラケットポジションで握る 10:45 目標速度に到達したらそれ以上頑張らない 12:31 登りは休憩時間と捉えてダンシング 15:12 まとめ ↓Voicy https://voicy.jp/channel/1813 ↓instagram / ryusuke_stradista ↓twitter / gon_stradista