34-я неделя беременности | 15-минутная тренировка для всего тела перед родами скачать в хорошем качестве

34-я неделя беременности | 15-минутная тренировка для всего тела перед родами

Подготовка к беременности, родам и жизни новорожденного с помощью руководства для мам Belly Strong: https://bellystrong.com/product/guide... __________________________________________________________________________________________________________________ Эта пренатальная тренировка для третьего триместра включает в себя ряд упражнений, направленных на укрепление мышц живота и поддержание хорошей подвижности. Чем больше вы сможете двигаться (безопасно) по мере приближения родов, тем лучше. Belly Strong — одна из лучших бесплатных онлайн-программ пренатальной тренировки. Вы найдете пренатальные тренировки для первого, второго и третьего триместров в одном месте. Наши видео — отличный способ помочь вам с физическими упражнениями во время беременности. Большинство наших тренировок для беременных включают упражнения с собственным весом и упражнения из пренатального пилатеса, а также безопасные упражнения для кардио, мышц корпуса и общей физической подготовки. Наслаждайтесь полноценными пренатальными тренировками в комфортной домашней обстановке с минимальным количеством необходимого оборудования. Ваш поиск комплексного онлайн-плана пренатальной фитнес-программы для вашей беременности окончен. Подпишитесь, чтобы присоединиться к сообществу и начать свой путь к тренировкам для беременных! Музыка: Fade Out и Eyes Closed от LiQWYD:   / liqwyd   http://www.bit.ly/liqwyd-youtube   / liqwyd   http://www.spoti.fi/2RPd66h http://www.apple.co/2TZtpeG   / liqwyd   Музыка: Forever от bloome распространяется по лицензии Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/... Поддержка RFM - NCM: https://bit.ly/2xGHypM Музыка: Sweet Dreams от BatchBug распространяется по лицензии Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/... Поддержка RFM - NCM: https://bit.ly/2xGHypM Музыка: Ruminate - R.LUM.R Поддержка RFM - NCM:    • Ruminate - R.LUM.R | Royalty Free Music - ...   Музыка: Gravity от extenz распространяется по лицензии Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/... Поддержка RFM - NCM:    • Gravity - extenz | Royalty Free Music - No...