体幹トレーニングで強い身体づくり～基礎体力＆基礎代謝アップ～【東洋羽毛_美活お役立ち動画】 скачать в хорошем качестве
体幹トレーニングで強い身体づくり～基礎体力＆基礎代謝アップ～【東洋羽毛_美活お役立ち動画】
6 лет назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 体幹トレーニングで強い身体づくり～基礎体力＆基礎代謝アップ～【東洋羽毛_美活お役立ち動画】 в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно 体幹トレーニングで強い身体づくり～基礎体力＆基礎代謝アップ～【東洋羽毛_美活お役立ち動画】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 体幹トレーニングで強い身体づくり～基礎体力＆基礎代謝アップ～【東洋羽毛_美活お役立ち動画】 в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
体幹トレーニングで強い身体づくり～基礎体力＆基礎代謝アップ～【東洋羽毛_美活お役立ち動画】
Menu 1．ハンドレッド 2．スパインツイスト（体幹の強化＆姿勢を整える） 3．ブレストストローク（基礎代謝アップ＆猫背対策） 4．サイドキック（基礎代謝アップ＆下半身の強化） 5．レッグプルフロント（基礎体力アップ） 【ぐっすり.com_美活お役立ち動画／先生インタビュー】 https://xn--z8js3azm.com/oyakudachi/t... 今回は体幹トレーニングで深層筋と呼ばれるインナーマッスルを鍛えて、基礎体力と基礎代謝のアップを目指しましょう。体幹を強化することで姿勢が整い、身体機能がアップして疲れにくい身体をつくることができます。ダイエットにも効果的ですので、ぜひ実践してみてください。
Comments
