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【肉離れストレッチ】最短で復帰&予防ハムストリングスの超効率的ストレッチ

野球選手に多いハムストリングスの肉離れの予防ストレッチをご紹介。元プロ野球リハビリトレーナーが肉離れした選手に教えていたストレッチ方法です。 ★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー★ 【野球のスイング・ピッチング・守備動作改善】 2人のプロ野球トレーナーがマニアック解説中 ◆【YouTubeチャンネル】Co&Daiによる野球学【YouTube】 https://youtube.com/channel/UCxBA_mht... ★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー★ーーー★ 《関連動画》 ◆【オフシーズン】プロ野球選手のランニングメニュー自主トレ編 ➡ • 【オフシーズン】プロ野球選手のランニングメニュー自主トレ編 ◆【下半身ストレッチ】体が硬い野球選手必見!自宅でできる前屈の柔軟性ストレッチ−ハムストリングス編- ➡ • 【下半身ストレッチ】体が硬い野球選手必見!自宅でできる前屈の柔軟性ストレッチ−ハムス... ぜひチャンネル登録もよろしくお願いします! 【店舗サービス情報】 ◆Instagram『ハワイTrain With Daimon』 / ◆奈良『野球塾からだとわたし』公式 http://karadatowatashiyakyu.com/ ◆京都コウアスリート(姉妹店) https://www.co-athletes.com/

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