30分でできる、ロードバイクが楽に走れるようになるトレーニング！自転車で脂肪を燃やそう！！ скачать в хорошем качестве

30分でできる、ロードバイクが楽に走れるようになるトレーニング！自転車で脂肪を燃やそう！！

今回使ったローラーとサイコンはwahooを使ってます！こちらから購入できます！ https://www.wahoofitness.com/?rfsn=55... wahooのサイコンやローラーがあるとベストですが、持ってない人でも大丈夫！ ポイントポイントを意識して実装にも活かそう！ 持っている人で慣れてきたら負荷を上げたりしてアレンジしてみてください！ 利用させていただいた場所はこちら ■ASICS Sports Complex 公式WEBサイト https://sports-complex.asics.com/ ▼Instagram   / asics.sc.tb   ▼Facebook   / asics.sc.tb   ▼Twitter https://twitter.com/ASICS_ASC?s=20&t=... ▼YouTube    / Канал   みほCのインスタ→  / mihoc_triathlon_coach   僕をスポンサーしていただいているサイクルウェア【Cafe du Cycliste】はこちら！ https://bit.ly/CafeduCycliste 僕の5台の愛車は、このラックで保管してます！（割引クーポン付き） https://adventure-aid.store?aff=5 ・クーポンコード「KENTASAN」 ・割引内容 10％OFF けんたさんおすすめ自転車グッズ（随時更新しております！） http://amzn.to/2bA2YZL ※上記URLはアフィリエイトリンクを使用しています。 お仕事のご依頼はこちらから [email protected] インスタグラム、ツイッターなどのSNSはこちらから、フォローよろしく！ https://linktr.ee/iamkentasan #ロードバイク #トレーニング #ダイエット 0:00ウォームアップ 10:14本番スタート！ 34:13クールダウン